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Ensuring Home School Continuity Notes In Hindi

KVS के सिलेबस में एक टॉपिक है जिसका नाम है | Ensuring Home School Continuity Notes In Hindi Free Download आज हम आपको इसके संपूर्ण नोट्स देने जा रहे हैं हम KVS का सिलेबस क्रम अनुसार कर रहे हैं और हमारा अगला टॉपिक  Understanding Teaching Learning होगा | तो चलिए शुरू करते हैं बिना किसी देरी के |


प्रस्तावना

अक्सर यह कहा जाता है कि ‘घर पहला विद्यालय है और माता-पिता पहले शिक्षक हैं।’ इस क्षेत्र में व्यापक शोध से संकेत मिलता है कि परिवार का वातावरण जिसमें सभी प्राथमिक देखभालकर्ता शामिल हैं, बच्चे के विकास और कल्याण की नींव है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, माता-पिता पर उनकी निर्भरता कम हो सकती है और माता-पिता-बच्चे का रिश्ता एक अलग दिशा ले सकता है, लेकिन माता-पिता का प्रभाव अभी भी महत्वपूर्ण बना हुआ है।

  • जीवन के सभी क्षेत्रों में विघटन के वर्तमान युग में पेरेंटिंग का बहुत महत्व है। COVID-19 महामारी के प्रसार के कारण हुए लॉकडाउन ने बच्चों को अपने घरों तक सीमित रहने और सीखने के विभिन्न तौर-तरीकों के अनुकूल होने के लिए मजबूर किया। बंद स्कूलों का मतलब यह भी है कि कई बच्चों के लिए दोस्तों के साथ खेलने, मौज-मस्ती या किसी बाहरी गतिविधियों की बहुत कम या कोई गुंजाइश नहीं है। इसके अतिरिक्त, प्रौद्योगिकी द्वारा सीखने को तेजी से आकार दिया जा रहा है, जो कि सूचना तक बढ़ती पहुंच और शिक्षकों और साथियों के साथ कम बातचीत से चिह्नित है।
  • माता-पिता को भी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। महामारी के मद्देनजर शारीरिक और भावनात्मक तनाव के अलावा, प्रिय और निकट के लोगों की मृत्यु, परिवार के सदस्यों का बीमार स्वास्थ्य, नौकरी की सुरक्षा, आय, घर से काम करने, काम करने के नए तरीकों से जूझने और इन सबसे ऊपर की चुनौतियां हैं। अपने बच्चों को घर से सीखने में मदद करने के लिए। साथ ही, यह उन्हें रास्ते तलाशने और नई भूमिकाएँ निभाने के असंख्य नए अवसर प्रदान कर रहा है। यह भी महसूस किया गया है कि माता-पिता और देखभाल करने वालों की सहायता करने में स्कूल, शिक्षकों, समुदाय और स्वयंसेवकों की भूमिका महत्वपूर्ण है, जो अपने बच्चों के लिए घर-आधारित शिक्षा का समर्थन करने में भाग लेते हैं।
  • यह दस्तावेज़ माता-पिता के लिए घर-आधारित सीखने में बच्चों की सहायता और सुविधा के लिए कई सरल सुझावों का एक संग्रह है। दिशानिर्देशों में मूलभूत से किशोरावस्था तक बाल विकास के प्रत्येक चरण की मुख्य विशेषताओं का संक्षिप्त विवरण शामिल है। गतिविधियाँ सरल लेकिन विचारोत्तेजक हैं, जिन्हें स्थानीय आवश्यकताओं और संदर्भों के अनुकूल बनाया जा सकता है। राज्यों/संघ शासित प्रदेशों से अनुरोध है कि वे इस दस्तावेज़ को आसान पहुंच और व्यापक उपयोग के लिए क्षेत्रीय भाषाओं में अनुवादित करवाएं। साथ ही, गतिविधियों, दृश्यों और चित्रों के साथ माता-पिता के लिए सरल पैम्फलेट के रूप में ग्रेड-वार गतिविधियों का प्रसार किया जा सकता है।
  • माता-पिता, देखभाल करने वालों, परिवार के अन्य सदस्यों, अभिभावकों, स्कूल प्रमुखों, शिक्षकों, शिक्षक प्रशिक्षकों और बच्चों सहित विभिन्न हितधारकों के लिए दिशानिर्देश प्रासंगिक और उपयोगी होंगे। ये दिशा-निर्देश ग्रामीण से लेकर शहरी तक हमारे स्कूलों में विविधता को ध्यान में रखते हुए तैयार किए गए हैं; सहायता प्राप्त और गैर सहायता प्राप्त करने के लिए सरकार।
  • कला को चिकित्सा के रूप में उपयोग करने, मूल्यांकन, माता-पिता-विद्यालय की साझेदारी, और कम साक्षरता स्तर वाले माता-पिता और विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए अलग-अलग वर्गों को शामिल किया गया है। यह आशा की जाती है कि प्रचलित महामारी और उसके बाद के समय में, हम सामूहिक रूप से एक ऐसा वातावरण बनाने के लिए काम करेंगे जहाँ बच्चे सीखें कि कैसे सीखें और माता-पिता और अन्य देखभाल करने वाले सीखें कि कैसे अपने बच्चों की शिक्षा में सह-भागीदार बनें, जिससे सीखने की नींव रखी जा सके।

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Chapter No.

(अध्याय संख्या)

Chapter Name

(अध्याय का नाम)

1 Introduction

(परिचय)

2 Principles for supporting continuity of learning and children’s well being

(सीखने की निरंतरता और बच्चों की भलाई के लिए सिद्धांत)

3 Supporting continuity of learning

(सीखने की निरंतरता का समर्थन करना)

4 Going back to school

(स्कूल वापस जा रहे हैं)

5 What can schools do?

(स्कूल क्या कर सकते हैं?)

6 Suggestive activities

(सुझाव देने वाली गतिविधियाँ)

7 Art Therapy

(कला चिकित्सा)

8 Assessments

(आकलन/मूल्यांकन)

9 Children with disabilities

(विकलांग बच्चे

10 Supporting parents with low/no Literacy

(कम/बिना साक्षरता वाले माता-पिता की सहायता करना)

11 Taking care of yourselves

(अपना ख्याल रखना)

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परिचय

मार्च 2020 से, स्कूल ज्यादातर बंद रहे हैं, और बच्चों को COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए घर पर ही रहना पड़ा है। एक गंभीर चिकित्सा चिंता होने के अलावा, महामारी सभी आयु वर्ग के बच्चों के बीच मनो-सामाजिक चुनौतियों का भी कारण बन रही है क्योंकि वे अन्य भावनात्मक और व्यवहारिक मुद्दों के साथ-साथ तनाव, चिंता और भय के बढ़े हुए स्तर का अनुभव करते हैं।

  • माता-पिता भी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिसमें समझना, और अपने बच्चों की ज़रूरतों और अपेक्षाओं से निपटना और उन्हें कई मुद्दों से निपटने में मदद करना शामिल है। बच्चों का समर्थन करना भारी पड़ सकता है, खासकर जब से इस बारे में बहुत अनिश्चितता है कि स्कूल कब फिर से खुलेंगे, और एक बार फिर से खुलने के बाद वे फिर से बंद हो जाएंगे। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान परिवार में वयस्कों और बच्चों के लिए तनावग्रस्त, भयभीत और अभिभूत महसूस करना सामान्य है और इस दौरान कोई अकेला नहीं है।
  • दादा-दादी, चाचा, चाची, बड़े भाई-बहन सहित सभी माता-पिता और अन्य देखभाल करने वाले अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। बच्चों को अत्यधिक लाभ होता है, जब परिवार में माता-पिता और देखभाल करने वाले, उनकी शैक्षिक पृष्ठभूमि के बावजूद, वास्तविक रुचि दिखाते हैं, गुणवत्तापूर्ण समय निवेश करते हैं, समर्थन करते हैं और उनकी शिक्षा में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। साथ ही, जब माता-पिता और शिक्षक दोनों सहयोगी के रूप में एक साथ काम करते हैं, तो यह बच्चों के सीखने में योगदान देता है और उनकी भलाई सुनिश्चित करता है।
  • कोविड-19 महामारी के इस ‘न्यू नॉर्मल’ में माता-पिता की भूमिकाएं और जिम्मेदारियां बढ़ गई हैं। माता-पिता ने अपने बच्चों के लिए शिक्षक, चिकित्सक, परामर्शदाता की भूमिका निभाई, साथ ही अपनी चिंताओं और तनाव को भी संभाला।
  • इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, चूंकि स्कूल कई तरीकों से घर-आधारित शिक्षा का समर्थन करना जारी रखते हैं, इसलिए लॉकडाउन ने रिश्तों को और मजबूत किया है और परिवारों को एक साथ लाया है। लंबे समय में पहली बार, कई माता-पिता और बच्चे – और यहां तक कि दादा-दादी भी—सभी चौबीसों घंटे एक ही छत के नीचे रहे हैं। इसने आने वाले वर्षों के लिए एकजुटता और गहरे संबंधों को लागू किया है।
  • सीखने की निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए स्कूल शिक्षा और साक्षरता विभाग द्वारा कई पहल की गई हैं। सामग्री वितरण के वैकल्पिक तरीकों के माध्यम से शिक्षकों, अभिभावकों और छात्रों के साथ कई संसाधन साझा किए गए हैं।
  • इस दस्तावेज़ में माता-पिता, स्कूलों और समुदाय के सदस्यों के लिए मार्गदर्शन शामिल है। दिशा-निर्देश स्कूल बंद होने के दौरान बच्चों के साक्षरता स्तर पर ध्यान दिए बिना ‘क्यों’, ‘क्या’ और ‘कैसे करें’ की भागीदारी और सहयोग के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। आयु-उपयुक्त विचारोत्तेजक गतिविधियाँ हैं जो सीखने में भी सहायता करती हैं और स्थानीय वातावरण में उपलब्ध सामग्री के साथ घर पर आसानी से की जा सकती हैं।
  • वास्तव में, महामारी और उसके बाद लॉकडाउन के कारण स्कूल बंद होने से स्कूली शिक्षा अस्त-व्यस्त हो गई है। इस चुनौती ने इस बात पर भी प्रकाश डाला है कि सीखना कक्षाओं के बाहर भी हो सकता है, सभी माता-पिता एक सुरक्षित और सहायक शिक्षण वातावरण प्रदान करके और अग्रणी गतिविधियों में शामिल होकर अपने बच्चे की शिक्षा का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यह सीखने के लिए अधिक से अधिक स्कूल-घर सहयोग को सक्षम करेगा, यहां तक कि COVID-19 से परे, इस प्रकार सीखने को सुखद अनुभव बना देगा।

PRINCIPLES FOR SUPPORTING CONTINUITY OF LEARNING AND CHILDREN’S WELL-BEING
(सीखने की निरंतरता और बच्चों की भलाई के लिए सिद्धांत)

एक सुरक्षित और आकर्षक वातावरण बनाएँ

(Create a safe and engaging environment)

  •  एक लचीला लेकिन सुसंगत दैनिक दिनचर्या बनाएं। बच्चों को उनकी दिनचर्या तय करने के लिए कहें जिसमें समर्पित समय हो जब वे पढ़ रहे हों।
  •  प्रत्येक दिन के अंत में, दिन के बारे में सोचने के लिए एक मिनट का समय निकालें। अपने बच्चे से उनके द्वारा की गई किसी सकारात्मक या मज़ेदार चीज़ के बारे में पूछें।
  • प्रत्येक बच्चे के साथ बिताने के लिए अलग से समय निर्धारित करें।
  • टेलीविजन (टीवी) और फोन बंद कर दें। अपने बच्चे से पूछें कि वे क्या करना चाहते हैं। उन्हें सुनें, उन्हें देखें। उन्हें अपना पूरा ध्यान दें।

सीखने का सकारात्मक माहौल बनाएं

(Create a positive learning environment)

  • वह व्यवहार कहें जो आप देखना चाहते हैं।
  • सकारात्मक भाषा का प्रयोग करें, यह काम करता है!
  • जब छोटे बच्चे या किशोर सुन नहीं रहे हों, अड़ियल हों या चुनौतीपूर्ण व्यवहार प्रदर्शित कर रहे हों तो सकारात्मक महसूस करना कठिन होता है। हम अक्सर यह कहते हुए समाप्त हो जाते हैं कि “ऐसा करना बंद करो!”। लेकिन अगर हम उन्हें सकारात्मक निर्देश दें और जो सही करते हैं उसके लिए ढेर सारी प्रशंसा करें, तो बच्चों के हमारे कहे अनुसार करने की संभावना बहुत अधिक होती है।
  • वयस्कों के रूप में, हम बच्चों के लिए रोल मॉडल हैं। एक सहानुभूतिपूर्ण श्रोता बनें; हर दिन एक पारिवारिक गतिविधि करने का निर्णय लें जिसमें हर कोई भाग ले। जब हम शांतिपूर्ण और प्यार भरे रिश्तों का मॉडल बनाते हैं, तो हमारे बच्चे अधिक सुरक्षित और प्यार महसूस करते हैं। सकारात्मक भाषा, सक्रिय रूप से सुनना और सहानुभूति इस तनावपूर्ण समय में एक शांतिपूर्ण और खुशहाल पारिवारिक वातावरण बनाए रखने में मदद करती है
  • घर में पारिवारिक सद्भाव महत्वपूर्ण है।

सकारात्मक अनुशासन का प्रयोग करें

(Use positive disciplining)

  • जब बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं, तो एक विराम लें और उन्हें एक अलग गतिविधि पर पुनर्निर्देशित करें।
  • कोशिश करें और चुनौतीपूर्ण व्यवहार के शुरुआती संकेतों को पकड़ें। व्यवहार के कारणों का पता लगाने की कोशिश करें और बच्चे के साथ इस पर चर्चा करें, कोशिश करें और समझें कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है। यदि स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो बच्चे को परामर्श देने के लिए स्कूल से संपर्क करें।”
  • परिणामों का उपयोग करें, यह बच्चों को मारने या चिल्लाने से बेहतर है।

बच्चों के साथ मस्ती करें

(Have fun with the children)

  • स्कूल बंद होना हमारे बच्चों और किशोरों के साथ बेहतर संबंध बनाने का एक मौका है। वन-ऑन-वन ​​समय स्वतंत्र और मजेदार है। यह बच्चों को प्यार और सुरक्षित महसूस कराता है और उन्हें दिखाता है कि वे महत्वपूर्ण हैं।
  • बच्चों से उनके शिक्षक, स्कूल में उनके पसंदीदा विषयों और गतिविधियों, उनके दोस्तों, और उन्हें स्कूल के बारे में क्या पसंद नहीं आया, के बारे में बात करने के लिए कहें। बच्चों को परिवार में सभी को यह याद दिलाने के लिए कहें कि वे अपनी नाक और मुंह को न छुएं और अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोएं और हाथ धोने को मज़ेदार बनाएं।
  • छोटे बच्चे खेल के माध्यम से सीखते हैं, ये गतिविधियाँ सभी के लिए मज़ेदार और शैक्षिक हो सकती हैं। घर के भीतर चलने-फिरने वाले खेल शारीरिक व्यायाम कराएंगे।
  • कहानियाँ सुनाना, गाने गाना, अभिनय के लिए घरेलू वस्तुओं का उपयोग करना, स्मृति खेल सभी उम्र के बच्चों के लिए मज़ेदार हो सकते हैं।
  • चंचल पालन-पोषण सामाजिक रूप से परस्पर संवादात्मक, हर्षित, सार्थक, सक्रिय रूप से आकर्षक है।
  • दस्तावेज़ में बाद में आयु-विशिष्ट गतिविधियों के सुझाव प्रस्तुत किए गए हैं।

बच्चे से यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें

(Have realistic expectations from the child)

  • जब आपका बच्चा अच्छा व्यवहार कर रहा हो या अच्छा कर रहा हो तो उसकी प्रशंसा करें और अपनी उम्मीदों पर खरा उतरें।
  • बच्चों द्वारा किया गया सभी कार्य महत्वपूर्ण है; माता-पिता के रूप में बच्चे के काम की सराहना करना याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है, चाहे वह उनके स्कूल का काम हो, उम्र-उपयुक्त घरेलू गतिविधियों में मदद करना, रचनात्मक गतिविधियाँ जैसे कि एक नई ड्राइंग, एक नया गाना, या एक कहानी जो उन्होंने विकसित की हो।
  • उन्हें नई रूचि लेने के लिए प्रोत्साहित करें – पढ़ना, गाना, नृत्य करना, चित्र बनाना, खिलौने या मॉडल बनाना, खाना बनाना, पौधों और जानवरों की देखभाल करना आदि।

स्वास्थ्य का ध्यान रखें और स्वस्थ भोजन करें

( Take care of your health and eat healthily)

  • यह महत्वपूर्ण है कि पूरा परिवार अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखे, सभी COVID-19 रोकथाम व्यवहारों को अपनाए जैसे साबुन और पानी से हाथ धोना, कोहनी में छींकना और खाँसना, बाहर निकलते समय मास्क पहनना।
  • इसके अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चों को स्वस्थ भोजन और स्नैक्स खाने को मिले।
  • बच्चों को रोजाना कुछ व्यायाम या योग करने की आदत विकसित करने में मदद करें, इससे उन्हें शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद मिलेगी।
  • रिपोर्टों ने सुझाव दिया है कि पिछले वर्ष में बच्चों के खिलाफ यौन शोषण और हिंसा के मामलों की संख्या में वृद्धि हुई है। माता-पिता को अपने बच्चों से सुरक्षित और असुरक्षित स्पर्श के बारे में बात करनी चाहिए, बच्चों के लिए सीमाएं निर्धारित करनी चाहिए, बच्चों को अजनबियों से बात करने और अकेले बाहर न जाने के जोखिमों से अवगत कराना चाहिए।
  • अफवाहों को दूर करने के लिए, COVID-19 के बारे में बात करें। उन लोगों के बारे में कहानियाँ साझा करें जो आपके नेनाओं से मिलने से रोकने में मदद कर रहे हैं।
  • प्रसार और बीमारों की देखभाल। COVID-19 रोकथाम व्यवहारों के बारे में बात करें और उन्हें सुदृढ़ करें।
  • यदि परिवार में कोई अस्वस्थ है तो बच्चे देख रहे हैं। उनके पास प्रश्न होंगे, उन्हें सुनिए। ईमानदार और सहयोगी बनें। उत्तर न जानना ठीक है।

Principles for supporting continuity of learning and children’s well being (सीखने की निरंतरता और बच्चों की भलाई के लिए सिद्धांत)

एक सुरक्षित, आकर्षक और सकारात्मक वातावरण बनाएँ (Create a safe, engaging & positive environment)

  •  एक लचीला लेकिन सुसंगत दैनिक दिनचर्या बनाएं
  • प्रत्येक बच्चे के साथ बिताने के लिए अलग से समय निर्धारित करें।
  • सकारात्मक भाषा का प्रयोग करें।
  • एक सहानुभूतिपूर्ण श्रोता बनें; हर दिन एक पारिवारिक गतिविधि करने का निर्णय लें जिसमें हर कोई भाग ले

सकारात्मक अनुशासन का प्रयोग करें (Use positive disciplining)

  • जब बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं, तो एक विराम लें और उन्हें एक अलग गतिविधि पर पुनर्निर्देशित करें।
  • कोशिश करें और बुरे व्यवहार के शुरुआती लक्षणों को पकड़ें। परिणामों का उपयोग करें, यह बच्चों को मारने या चिल्लाने से बेहतर है।

बच्चों के साथ मस्ती करें (Have fun with children)

  • जब बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं, तो एक विराम लें और उन्हें एक अलग गतिविधि पर पुनर्निर्देशित करें।

अपने बच्चे से यथार्थवादी उम्मीदें रखें (Have realistic expectations from your child )

  • अपने बच्चे की प्रशंसा करें जब वह अच्छा व्यवहार कर रहा हो या अच्छा कर रहा हो
  • उन्हें नई रूचि लेने के लिए प्रोत्साहित करें – पढ़ना, गाना, नृत्य करना, चित्र बनाना, खिलौने या मॉडल बनाना, खाना बनाना, पौधों और जानवरों की देखभाल करना आदि।

ध्यान रखें और स्वस्थ खाएं ( Take care and eat healthily)

  • बच्चों को रोजाना कुछ व्यायाम या योग करने की आदत विकसित करने में मदद करें |
  • अफवाहों को दूर करने और उचित जानकारी प्रदान करने के लिए COVID-19 के बारे में बात करें |
  • उन लोगों के बारे में कहानियाँ साझा करें जो बीमारी को फैलने से रोकने और बीमारों की देखभाल करने में मदद कर रहे हैं। • COVID-19 रोकथाम व्यवहारों के बारे में बात करें और उन्हें सुदृढ़ करें।

SUPPORTING CONTINUITY OF LEARNING

(सीखने की सहायक निरंतरता)

एक सकारात्मक और आकर्षक वातावरण बच्चों को प्रोत्साहित करता है क्योंकि वे घर पर सीखने के लिए समर्थित महसूस करते हैं। माता-पिता के रूप में आप विशेष रूप से क्या कर सकते हैं, विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के लिए सीखने की निरंतरता का समर्थन करने के लिए नीचे सुझाव दिया गया है। इन प्रथाओं को अपनाने से बच्चों को व्यस्त रखने में मदद मिलेगी, उनकी पढ़ाई में आपकी रुचि प्रदर्शित होगी और उन्हें समर्थन देने की आपकी उत्सुकता से अवगत कराया जाएगा।

अपने बच्चे के सीखने के लक्ष्यों के बारे में जागरूक रहें (Become aware of the learning goals of your child)

प्रत्येक कक्षा और प्रत्येक विषय के लिए अग्रणी परिणाम निर्धारित किए गए हैं। शिक्षक के साथ उन प्रमुख लक्ष्यों और मानकों पर चर्चा करें जिनकी आपके बच्चे से सरल भाषा में अपेक्षा की जाती है। यह आपके बच्चे की घर-आधारित शिक्षा में आपकी भागीदारी का शुरुआती बिंदु है। इन सीखने के परिणामों की उपलब्धि सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक बुनियादी संसाधनों का पता लगाएं, जैसे कि पाठ्यपुस्तकें, वर्कशीट, ई-सामग्री (यदि आपके पास डिजिटल उपकरण हैं)। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा वास्तव में सीख रहा है, इसलिए, शिक्षक के साथ चर्चा करें कि क्या कोई सरल सीखने का मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग आप उनकी सीखने की प्रगति का आकलन करने के लिए कर सकते हैं।

आप पहले से ही उनके शिक्षक हैं (You are already their teacher)

माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, आप बच्चों की शिक्षा का समर्थन कर सकते हैं, भले ही आप प्रशिक्षित शिक्षक न हों या बुनियादी साक्षरता कौशल न हों। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि वे अभी भी एक स्कूली छात्र हैं, भले ही स्कूल बंद हो। प्रतिदिन कुछ मिनटों के लिए, 20-30 मिनट से शुरू करके, अपने बच्चे के साथ बैठें और चर्चा करें कि वे स्कूल में क्या सीख रहे थे। उनसे प्राप्त सीखने के संसाधनों के बारे में पूछें, अगर बच्चे को सीखने की सामग्री नहीं मिल रही है तो शिक्षक से संपर्क करें। मुद्रित सामग्री के लिए अनुरोध, यदि परिवार के पास डिजिटल उपकरणों तक पहुंच नहीं है। इससे उन्हें भविष्य के बारे में सकारात्मक महसूस करने में मदद मिलेगी और जैसे ही वे स्कूल फिर से खुलेंगे वे वापस स्कूल लौटने के लिए तैयार होंगे।

सीखने को सरल रखें (Keep learning simple)

आपके बच्चों की पुस्तकों, रेडियो, टेलीविजन, या इंटरनेट के माध्यम से शिक्षण सामग्री तक पहुंच हो सकती है। सीखने की सामग्री के अलावा, आप बच्चों को कई अन्य तरीकों से सीखने में मदद कर सकते हैं। अपने बच्चों से अपने दैनिक कार्यों के बारे में बात करें। अपने बचपन से सकारात्मक यादें साझा करें। बताएं कि आप स्कूल में या अपने माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्यों से क्या सीखना पसंद करते हैं। गिनती या संख्या के खेल खेलें, शब्द के खेल, जोर से कहानियां पढ़ें, नए खेलों या गीतों का आविष्कार करें या एक बड़े विचार पर चर्चा करें जैसे कि क्या होगा या परिवार की परंपरा के बारे में बात करें, एक परिवार का पेड़ बनाएं, परिवार के इतिहास को लिखें, परिवार के इतिहास के बारे में बात करें। गाँव rajnagar।

अपने बच्चे से बात करें (Talk to your child)

अपने बच्चे को आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें और चर्चा करें कि वह क्या सीख रहा/रही है। बच्चे काफी नया ज्ञान ग्रहण कर रहे हैं और उन्होंने कोविड-19 सहित कई नए विषयों पर जानकारी जुटाई है। यदि आप उनके प्रश्नों का उत्तर देने में असमर्थ हैं, तो शिक्षकों से संपर्क करें और उनका समर्थन मांगें।

बच्चे बच्चों से सीखते हैं (Children learn from children)

बड़े भाई-बहनों को छोटे भाई-बहनों को अवधारणाओं और विषयों को समझाने के लिए प्रोत्साहित करें। यह संयुक्त समस्या समाधान का समर्थन करता है और दोनों के लिए सीखने को सुदृढ़ करता है। बच्चों को एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए – गांव का नक्शा बनाएं, स्कूल, स्वास्थ्य केंद्र, आंगनवाड़ी केंद्र, पुलिस स्टेशन जैसे सभी महत्वपूर्ण स्थलों को चिन्हित करें; गांव में उगाई जाने वाली सब्जियों और फसलों की सूची बनाएं। फिर उन्हें यह समझाने के लिए कहें कि इनमें से प्रत्येक संस्थान किस लिए है या कृषि के बारे में बात करें।

जागरूक और सतर्क रहें (Be aware and vigilant)

जहाँ तक संभव हो, यह सुनिश्चित करें कि बच्चे सीखने के लिए निर्धारित समय के दौरान किसी भी घरेलू काम में शामिल न हों और लड़कियों को पढ़ाई जारी रखने का समान अवसर मिले। एक वयस्क को हमेशा छोटे बच्चों के साथ रहने की कोशिश करनी चाहिए जब वे अपनी सीखने की गतिविधियों में व्यस्त हों। जहां तक संभव हो, बच्चों को उनकी सीखने की गतिविधियों के लिए एक सुरक्षित और हवादार नामित स्थान उपलब्ध कराया जा सकता है। यदि परिवार के पास डिजिटल उपकरण हैं जिन्हें बच्चों के साथ साझा किया जा सकता है, तो इन्हें एक निश्चित समय पर उपलब्ध कराएं ताकि बच्चे अपने सीखने के संसाधनों तक पहुंच सकें। अपने घर में तकनीकी सुधारों का उपयोग करके और स्वस्थ उपकरण उपयोग के आसपास पारिवारिक प्रथाओं को बनाने में बच्चों को शामिल करके बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रखें। जब आपका बच्चा ऑनलाइन हो तो उसके साथ समय बिताएं। साथ ही, उन्हें गोपनीयता के मुद्दों, साइबरबुलिंग आदि से अवगत कराएं। मंत्रालय द्वारा जारी डिजिटल शिक्षा के लिए प्रज्ञाता दिशानिर्देशों को इस संबंध में संदर्भित किया जा सकता है।

माता-पिता शिक्षकों के सहयोगी के रूप में (Parents as partners with teachers)

शिक्षक के साथ नियमित रूप से जुड़ें और अपने बच्चे के बारे में अपडेट साझा करें। शिक्षक को इस बारे में सूचित करें कि आपका बच्चा क्या सीख रहा है और किन क्षेत्रों में आपके बच्चे को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, अपने बच्चे की भलाई के बारे में भी बात करें। यदि बच्चे की कोई विशेष शैक्षिक आवश्यकता या अक्षमता है तो शिक्षक को सूचित करें। शिक्षकों से अपने साथ कोई शैक्षिक वीडियो, ऑनलाइन संसाधन साझा करने के लिए कहें जिसे आप अपने बच्चे के साथ साझा कर सकते हैं।

कामकाजी माता-पिता के लिए (For working parents)

ऐसी स्थिति हो सकती है जहां माता-पिता दोनों काम कर रहे हों और बच्चों की देखरेख के लिए कोई वयस्क न हो और बच्चों को घर पर अकेला छोड़ना पड़े। ऐसी स्थितियों में, माता-पिता के रूप में, आप निम्नलिखित पर विचार करना चाह सकते हैं

  • क्या आपका बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम है
  • खुद की या खुद की देखभाल करें?
  • क्या वह आपकी अनुपस्थिति में अकेले रहने को तैयार है/हैं?
  • क्या वह जानता है कि आपात स्थिति में किससे संपर्क करना है/कैसे संपर्क करना है ?
  • क्या आपका बच्चा नियमों का पालन करता है और अच्छे निर्णय लेता है?
  • आपका बच्चा अपरिचित या तनावपूर्ण स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है?

क्या आपका बच्चा घर में अकेले रहने में सहज या भयभीत महसूस करता है?
घर और आस-पड़ोस की सुरक्षा सुनिश्चित करें, अपने बच्चे को सिखाएं कि आपसे कैसे संपर्क करना है, आपात स्थिति में अलार्म कैसे बजाना है।
ऐसी स्थितियों में, बच्चों की देखरेख के लिए स्कूल के शिक्षकों और सामुदायिक स्वयंसेवकों को सूचित करें। ग्रामीण क्षेत्रों में, परिवार अक्सर बच्चों की देखभाल करने में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।

कोविड-19 के इस दौर में, जिसे वैश्विक महामारी घोषित किया गया है, हमारे शिक्षकों, अभिभावकों और छात्रों को समुदाय में इसके प्रसार को रोकने के लिए घर पर ही रहना होगा। इस स्थिति में, यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम उन्हें रोचक गतिविधियों के माध्यम से घर पर सीखने के कई वैकल्पिक तरीके प्रदान करें। यह आवश्यक है क्योंकि तनाव के वर्तमान माहौल में हमें न केवल अपने बच्चों को व्यस्त रखना है बल्कि उनकी नई कक्षाओं में सीखने की निरंतरता भी बनाए रखनी है। इस संदर्भ में, एनसीईआरटी ने स्कूली शिक्षा के सभी चरणों के लिए एक वैकल्पिक शैक्षणिक कैलेंडर विकसित किया है।

कृपया एनसीईआरटी वैकल्पिक शैक्षणिक कैलेंडर का लिंक यहां देखें।

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GOING BACK TO SCHOOL (वापस स्कूल जा रहे हैं)

अपने बच्चे के साथ नियमित बातचीत करना जारी रखें और स्कूल को फिर से खोलने और स्कूल वापस जाने की तैयारी में उनकी मदद करें। उन्हें आश्वस्त करें कि स्कूल फिर से खुलेंगे। उनसे उस तैयारी के बारे में बात करें जो उनके स्कूल वापस जाने से पहले आवश्यक हो सकती है और उन्हें अपने साथ क्या-क्या ले जाने की आवश्यकता होगी आदि। जबकि कई बच्चे स्कूल वापस जाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं क्योंकि वे अपने दोस्तों से फिर से मिलेंगे, अन्य बच्चे स्कूल लौटने में घबराहट या अनिच्छा महसूस कर सकते हैं। बच्चों को याद दिलाएं कि वे अपने दोस्तों के साथ खेल सकेंगे, अपने शिक्षकों से मिल सकेंगे और नई चीजें सीखते रहेंगे। छात्रों और शिक्षकों को स्वस्थ रखने के लिए किए गए सुरक्षा उपायों के बारे में उन्हें आश्वस्त करें और उन्हें शारीरिक दूरी बनाए रखने, साबुन और पानी से हाथ धोने, अपनी बाहों या रूमाल में खांसने और छींकने और मास्क पहनने के सरल प्रोटोकॉल का पालन करने के बारे में याद दिलाएं। स्कूल में हर समय अपनी नाक और मुंह ढकने के लिए। साथ ही बच्चों को यह समझने के लिए तैयार करने की जरूरत है कि अगर और लोग बीमार हुए तो स्कूल फिर से बंद हो सकते हैं। उन्हें आश्वस्त करें कि यदि स्कूल फिर से बंद होते हैं तो यह समुदायों को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए है। उन्हें याद दिलाना जारी रखें कि सीखना स्कूल और घर में कहीं भी हो सकता है। बच्चों को आश्वस्त करें कि आप उनके स्कूल लौटने के बाद भी उनकी शिक्षा में सहायता करना जारी रखेंगे।

निम्नलिखित बिन्दुओ से 6 फुट की दूरी बनाये रखे (Keep a distance of 6 feet from the following points)

  • बस में यात्रा करते समय
  • शौचालय जाते समय
  • कतार लगाते हुए
  • कक्षा में
  • मध्यान्ह भोजन करते समय
  • 6 फीट की दूरी हमेशा याद रखें
  • खेल के मैदान में

स्कूल क्या कर सकते हैं?

(What can schools do?)

पैरेंट स्कूल पार्टनरशिप: पेरेंट-स्कूल पार्टनरशिप के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है। जब माता-पिता और शिक्षक शिक्षा में भागीदार के रूप में मिलकर काम करते हैं तो बच्चों को बहुत लाभ होता है। चूँकि माता-पिता छात्रों के बारे में सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं के संरक्षक होते हैं, यह बहुत आसान हो जाता है जब माता-पिता और शिक्षक के बीच लगातार संवाद स्थापित हो जाते हैं।

स्कूल माता-पिता को इसमें शामिल कर सकते हैं:

जानकारी और विचार प्रदान करना (Providing information and ideas)

गृहकार्य और पाठ्यक्रम से संबंधित अन्य गतिविधियों, निर्णयों और योजना के साथ घर पर छात्रों की मदद करने के तरीकों के बारे में परिवारों को। प्रत्येक कक्षा में सभी विषयों में सीखने के परिणामों और छात्रों के लिए आवश्यक कौशल पर परिवारों को जानकारी प्रदान करके इसे संभव बनाया जा सकता है, गृहकार्य नीतियों पर जानकारी और घर पर स्कूल के काम की निगरानी और चर्चा कैसे करें और आगे के लिए छात्र लक्ष्यों को निर्धारित करने में परिवार की भागीदारी का प्रावधान करें। अध्ययन करते हैं। इस उद्देश्य के लिए स्कूलों को माता-पिता के लिए निर्देशित पालन-पोषण पर एक प्रशिक्षण सत्र आयोजित करना चाहिए।

संसाधन प्रदान करें (Provide resources)

समुदाय से संसाधनों और सेवाओं को पहचानें और एकीकृत करें: सामुदायिक स्वास्थ्य, सांस्कृतिक, मनोरंजक सामाजिक समर्थन और अन्य कार्यक्रमों/सेवाओं पर छात्रों और परिवारों के लिए समय-समय पर जानकारी प्रदान की जा सकती है।
सुविधाएं प्रदान करें: स्कूल के पुस्तकालय से बच्चों के लिए किताबें उपलब्ध कराई जानी चाहिए समन्वय उपचार और होमवर्क: COVID प्रोटोकॉल को बनाए रखते हुए स्कूल की सीमाओं के भीतर तत्काल पड़ोस में छात्रों के लिए छोटे सत्रों की व्यवस्था करें। छात्रों को असाइनमेंट प्लानर वितरित करें: होमवर्क इस तरह से असाइन करें जो माता-पिता को अपने बच्चे के होमवर्क और अध्ययन के समय में सक्रिय रूप से शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करे। साप्ताहिक प्रगति को ग्रेडेड कार्य के साथ साप्ताहिक फ़ोल्डर भेजकर साझा करें ताकि माता-पिता अपने बच्चे की प्रगति को ट्रैक कर सकें और उन क्षेत्रों की निगरानी कर सकें जिनमें उन्हें सहायता की आवश्यकता है। माता-पिता को जहां भी संभव हो न्यूजलेटर, ई-मेल, मेमो आदि भेजे जा सकते हैं।

संसाधनों की उपलब्धता: शिक्षक माता-पिता को सीधे शैक्षिक वीडियो देखने की सलाह दे सकते हैं और उनके संदर्भ के लिए सामग्री वितरित कर सकते हैं। इस विपरीत परिस्थिति में सीखने की प्रक्रिया को जारी रखने और सीखने के नुकसान को कम करने के लिए यह एक प्रभावी रणनीति साबित हो सकती है। माता-पिता दीक्षा प्लेटफॉर्म, स्मार्टफोन, टीवी, आईवीआरएस और रेडियो से सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। जिन बच्चों की घर पर ऐसे माध्यमों तक पहुंच नहीं है, वे स्कूल में गतिविधि किट की भौतिक हार्ड कॉपी प्राप्त कर सकते हैं।

स्कूल के फैसलों में माता-पिता को शामिल करें (Include parents in school decisions)

स्कूलों में सक्रिय अभिभावक शिक्षक संघों या अन्य मूल संगठनों, सलाहकार परिषदों, या स्कूल प्रबंधन समितियों द्वारा माता-पिता के नेताओं और प्रतिनिधियों को चुनने के लिए एक प्रणाली हो सकती है। साथ ही, सभी परिवारों को माता-पिता के प्रतिनिधियों से जोड़ने के लिए नेटवर्क स्थापित करके महत्वपूर्ण पहलुओं पर सर्वसम्मति से निर्णय लिए जा सकते हैं। माता-पिता को भी अपने बच्चे के स्कूल में स्वयंसेवा करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।
एसएमसी बैठकों में भागीदारी: माता-पिता को एसएमसी बैठकों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। स्कूल और बच्चों की पढ़ाई से जुड़े मुद्दों पर चर्चा के अलावा कुछ मनोरंजक गतिविधियों का आयोजन हो सकता है। इसका उपयोग माता-पिता द्वारा घर पर सीखने का समर्थन करने के लिए अपनाई गई सर्वोत्तम प्रथाओं को साझा करने के लिए एक मंच के रूप में किया जा सकता है, इस प्रकार अन्य माता-पिता को प्रेरित किया जा सकता है।
बाल सभा: चूँकि महामारी के कारण सभाएँ नहीं हो सकती हैं, ऑनलाइन बाल सभा की व्यवस्था की जा सकती है जहाँ सभी कविताएँ, कहानियाँ, विचार सुनाने में बच्चों के योगदान को सुन सकें।
आदि।

अभिभावक सर्वेक्षण (Parent surveys)

बच्चों के सीखने और भलाई से संबंधित मुद्दों पर प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए स्कूल हर कक्षा में छात्रों के माता-पिता के लिए प्रश्नावली तैयार कर सकते हैं। इस प्रकार प्रदान की गई जानकारी दोनों हितधारकों के लिए प्रत्येक बच्चे की अनूठी विशेषताओं, उसकी योग्यता, दृष्टिकोण, स्वभाव, रुचियों, आदतों और शौक को समझने में उपयोगी होगी। माता-पिता सर्वेक्षणों को मुख्य रूप से बच्चों के सीखने और बढ़ते संसाधनों तक पहुंच आदि पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। स्कूलों को दुर्व्यवहार, हिंसा आदि के मामले में परिवारों तक पहुंचने के लिए अन्य संस्थागत सहायता तंत्रों के बारे में जानकारी प्रदान करनी चाहिए।
यदि माता-पिता प्रश्नावली को पूरा करने में असमर्थ हैं, तो प्रामाणिक जानकारी एकत्र करने के लिए मौखिक साक्षात्कार/बातचीत की जा सकती है।

भागीदारी के लिए समावेशी वातावरण (Inclusive environment for partnerships)

स्कूलों को सभी माता-पिता और उनके बच्चों के लिए समावेशी वातावरण प्रदान करना चाहिए, भले ही उनकी सामाजिक-आर्थिक या शैक्षिक पृष्ठभूमि कुछ भी हो। माता-पिता की निरक्षरता भागीदारी में बाधा बन सकती है, जिसके लिए स्कूल को उन्हें अतिरिक्त सहायता प्रदान करनी चाहिए। कुछ माता-पिता स्कूल जाने से कतराते हैं क्योंकि उनकी निरक्षरता उन्हें अपर्याप्त और अक्षम महसूस कराती है। शिक्षकों के साथ बातचीत करने और पीटीएम से बचने के लिए उनमें आत्मविश्वास की कमी है। स्कूलों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि ऐसे माता-पिता को अपने बच्चों की शिक्षा के प्रति अपनी जिम्मेदारी का एहसास कराया जाए और बिना पढ़े-लिखे भी अपने बच्चों की शिक्षा में मदद करने की उनकी अपार क्षमता का एहसास कराया जाए। जब स्कूल कर्मी माता-पिता/परिवारों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदर्शित करते हैं तो वे स्कूल में अधिक स्वागत महसूस करते हैं | स्कूल आमतौर पर कम भागीदारी वाले परिवारों को शामिल करने के लिए विशेष प्रयास कर सकते हैं। माता-पिता को स्कूल की ओर से मार्गदर्शन दिया जा सकता है कि वे अपने बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं, सहायता या संसाधन प्रदान करें जो माता-पिता को मदद करना सिखाते हैं, या माता-पिता को अपने बच्चों की मदद करने के लिए उपकरण प्रदान करते हैं। स्कूल घर के दौरे, आउटरीच कार्यक्रमों की व्यवस्था कर सकते हैं, उन्हें सामुदायिक संसाधनों से जोड़ सकते हैं; या बेहतर भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए संसाधनों का प्रावधान करें।

स्कूलों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि माता-पिता और बच्चों के साथ बातचीत समानता और समावेशन के सिद्धांत पर आधारित हो। माता-पिता जो शर्मीले हैं और विभिन्न कारणों से स्कूल की गतिविधियों में भाग लेने से बचते हैं, उदाहरण के लिए। साक्षरता स्तर, शिक्षकों द्वारा समर्थित और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जब शिक्षक सकारात्मक रूप से माता-पिता के पास पहुंचते हैं और उनसे जुड़ते हैं, तो वे सम्मानित महसूस करते हैं। वे अपनी चिंताओं और मुद्दों को साझा करने में सहज महसूस करते हैं। इससे विद्यालयों के संचालन में उनकी भागीदारी भी बढ़ती है।
स्कूल वयस्क साक्षरता कार्यक्रमों के बारे में जागरूकता फैला सकते हैं और निरक्षर माता-पिता को ऐसे कार्यक्रमों में नामांकन के लिए प्रेरित कर सकते हैं।


विचारोत्तेजक गतिविधियाँ (SUGGESTIVE ACTIVITIES)

  • माता-पिता के लिए घर पर अपने बच्चों की शिक्षा के साथ जुड़ने के सरल तरीके
    के साथ खेल-आधारित गतिविधियों में व्यस्त रहें
  • आपके बच्चे, कक्षा को वास्तविक जीवन से जोड़ रहे हैं। पहेलियाँ, शब्द संघ और अन्य ध्यान देने योग्य गतिविधियाँ
  • अपने बच्चे को पढ़कर सुनाएं और अपने बच्चे को भी अपने साथ-साथ जोर से पढ़कर सुनाएं
  • अपने बच्चे से बात करें। उनसे ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें। उन्हें कहानियाँ सुनाएँ और स्वस्थ चर्चाओं में भाग लें।
  • बच्चों को खाना पकाने, सफाई, बागवानी, कपड़े धोने, घर में जानवरों की देखभाल आदि जैसे कामों में लगाकर जीवन कौशल विकसित करें।
  • बच्चों को एक्सप्लोर करके सीखने दें। उनके शौक और रुचियों का समर्थन करें। बच्चे अपने साथियों से भी सीख सकते हैं
  • सीखने के लक्ष्य निर्धारित करें, समय का प्रबंधन करें और उनकी प्रगति को ट्रैक करें। उन्हें प्रेरित करें और सीखने में रुचि पैदा करें

स्कूली शिक्षा के मूलभूत चरण के लिए गतिविधियाँ (3-वर्ष पूर्व-स्कूल और ग्रेड 1 और 2) (बच्चे 3-8-वर्ष-उम्र)

मूलभूत चरण के लिए, सीखना चाहिए:

  • लचीला,
  • बहुआयामी,
  • बहु स्तरीय,
  • खेल-आधारित,
  • गतिविधि-आधारित, और
  • पूछताछ आधारित शिक्षा

इसमें शामिल होना चाहिए:

  • अक्षर,
  • भाषाएं,
  • संख्याएं,
  • गिनती,
  • रंग की,
  • आकार,
  • इनडोर और आउटडोर खेल,
  • पहेली और तार्किक सोच,
  • समस्या को सुलझाना,
  • ड्राइंग, पेंटिंग, और अन्य दृश्य कला, शिल्प, नाटक और कठपुतली,
  • संगीत और आंदोलन।

शुरुआती शिक्षार्थियों के लिए कभी भी खेलने का समय:

सीखने और मस्तिष्क के विकास के लिए रोजमर्रा की दिनचर्या को मज़ेदार चंचल क्षणों में बदल दें। ऐसे ही कुछ क्षण और गतिविधियां नीचे दी गई हैं:

  1. चीजों का नामकरण-बच्चे से पूछें या उन्हें विभिन्न वस्तुओं के नाम दें और उनका वर्गीकरण करें।
  2. ड्रेस अप करें: कुछ अलग कपड़े चुनें, एक पुराना स्कार्फ, दुपट्टा, और अपने छोटे बच्चे को अपने पास मौजूद पोशाक से एक नकली पोशाक बनाने के लिए प्रोत्साहित करें।
  3. शिकार की आकृतियाँ: अपने बच्चे के साथ घर के अंदर आकार की खोज पर जाएँ।
  4. उस शोर को नाम दें: अलग-अलग जानवरों की आवाज़ें निकालें और बच्चे को अनुमान लगाने दें कि आप कौन सा जानवर होने का नाटक कर रहे हैं।
  5. शरीर का खेल: अपने बच्चे के शरीर के अंगों को नाम दें और उन्हें उनके नाम सिखाने में मदद करने के लिए उन्हें इंगित करें।
  6. टोडलर चैलेंज: बच्चों को चुनौती देना पसंद है क्योंकि वे शारीरिक रूप से अधिक समन्वित हो रहे हैं।
  7. किचन ड्रमर: अपने किचन से सीधे ड्रम का सेट बनाने के लिए सेफ, शैटर-प्रूफ बाउल, बर्तन और पैन को पलट दें।
  8. नि: शुल्क ड्रा: अपने प्री-स्कूलर को आकर्षित करने के लिए कुछ क्रेयॉन और पेपर दें! बच्चों को मिट्टी या रेत में चित्र बनाना भी अच्छा लगता है
  9. बॉल पास: एक सॉफ्टबॉल लें और इसे अपने बच्चे के साथ आगे-पीछे रोल करें।
  10. हाइड एंड हंट: पहचान, गिनने, याद रखने आदि के लिए छिपाने और उजागर करने के लिए कुछ छोटी वस्तुओं और कपड़ों को इकट्ठा करें।
  11. पारिवारिक बैंड: अपने बच्चे के साथ गाना गाएं और घर के आस-पास मिलने वाली सुरक्षित वस्तुओं से संगीत वाद्ययंत्र बनाएं। गाने गाते हैं जो आपने एक बच्चे के रूप में सीखे थे
  12.  कल्पना करें: अपने बच्चे को एक आलसी बिल्ली या एक कुत्ता होने का नाटक करने के लिए कहें जो अभी-अभी नींद से उठा और फिर उबासी लेता है, अपने पैरों और शरीर को फैलाता है, और एक अजीब आवाज करता है।
  13. कहानी पढ़ें या सुनाएँ: अपने बच्चे से अपने बचपन के बारे में बात करें, उन्हें एक कहानी सुनाएँ, अगर आपके पास कोई किताब है तो किताब में से कोई कहानी पढ़िए।
  14. घर में युवा सहायक: धुले हुए कपड़ों को मोड़ना और दूर रखना एक आनंददायक गतिविधि हो सकती है। बच्चों को आकार या रंगों के आधार पर भी कपड़े छाँटने के लिए कहा जा सकता है।
  15. चलो खिलौने बनाते हैं: अगर आपके पास कागज उपलब्ध है तो कागज को मोड़कर नाव, हवाई जहाज, पक्षी बनाएं। यदि कागज उपलब्ध न हो तो मिट्टी का उपयोग करके बच्चे अपनी पसंद के खिलौने बना सकते हैं। बच्चों को चित्रों, संख्याओं और पाठ के साथ अपने स्वयं के बोर्ड गेम विकसित करने और खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।
  16. आइए गिनें और अन्य गणितीय अवधारणाएँ: बच्चों को संख्या अवधारणा सीखने के लिए विभिन्न वस्तुओं को गिनने के लिए कहें या उन्हें मिट्टी के गोले या अन्य सामग्री दें।
  17. प्रकृति से जुड़ें: बच्चों को स्थानीय वातावरण में फूलों, पेड़ों, पौधों, पत्तियों, पक्षियों, तितलियों, कीड़ों को देखने के लिए प्रोत्साहित करें।
  18. पैटर्न और डिज़ाइन: बच्चों को बोतल के ढक्कन, पत्ते, फूल और टहनियाँ दें और उन्हें एक पैटर्न दिखाएँ और उनसे इसकी नकल करने को कहें। उन्हें अपने खुद के पैटर्न बनाने के लिए प्रोत्साहित करें।
  19. आओ कहानी की किताब बनाते हैं अगर घर में अखबार मिलता है तो उसमें से चित्रों का उपयोग कर सकते हैं और बच्चे के साथ कहानी की एक नई किताब बना सकते हैं।
  20. आपके बच्चे के लिए एक मुद्रक-लेखन कोना: अपने बच्चे को उनके आरेखण, लेखन सामग्री या उनके द्वारा एकत्रित की जाने वाली किसी भी अन्य प्रिंट सामग्री को प्रदर्शित करने के लिए एक निर्दिष्ट स्थान प्रदान करें। आप दीवार के एक हिस्से को ब्लैकबोर्ड की तरह पेंट कर सकते हैं ताकि बच्चे दीवार पर लिख सकें।
  21. चित्र पढ़ना/बातचीत: बच्चों को किसी विशेष घटना, स्थान, कहानी जैसे मेला/मेला, चिड़ियाघर, सर्कस आदि के दृश्य दिखाए जा सकते हैं और इसके बारे में बात करने के लिए कहा जा सकता है।
  22. कहानियों को जोर से पढ़ें: माता-पिता, बड़े भाई-बहन और अन्य देखभाल करने वाले किताबों से या ऑनलाइन संसाधनों का उपयोग करके कहानियों को जोर से पढ़ सकते हैं। बच्चों को उनके द्वारा पढ़ी गई कहानियाँ ऊँची आवाज़ में पढ़ने के लिए कहा जा सकता है।
  23. घर पर आसानी से उपलब्ध सामग्री जैसे सब्जियां, कंकड़, दालें या अन्य वस्तुओं का उपयोग करके जोड़ना और घटाना सीखना, मूल जोड़ और घटाव करना।
  24. नए शब्द बनाना: बच्चे को एक अक्षर व्यंजन ग्रिड दें और उन्हें नए शब्द बनाने और उन्हें बोलकर लिखने को कहें।
  25. एक कैलेंडर के साथ मज़ा, कई घरों में एक कैलेंडर होगा, संख्याओं के बारे में बात करने के लिए कैलेंडर का उपयोग करें, बच्चों से सप्ताह के दिनों की पहचान करने के लिए कहें, एक महीने में सोमवार/रविवार की संख्या गिनें, विभिन्न प्रकार के मौसम के लिए प्रतीकों का उपयोग करके प्रत्येक दिन के मौसम का नक्शा बनाएं।
  26. पर्यावरण की देखभाल: बच्चों को बीज बोने या घर में पौधों या जानवरों की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें इनका निरीक्षण करने और जानवरों की वृद्धि और व्यवहार का अध्ययन करने के लिए कहें।
  27. पहेलियाँ करना: एक अखबार, पत्रिका से एक बड़ी तस्वीर लें और इसे अलग-अलग आकार और आकार में काटें और पहेलियाँ बनाएँ। बच्चों को इन टुकड़ों में शामिल होने और पहेलियाँ करने में मज़ा आएगा |

मॉनिटर, मॉनिटर, मॉनिटर: प्री-स्कूलर्स के लिए प्रगति की निगरानी उन गतिविधियों का हिस्सा होनी चाहिए जो उनके साथ आयोजित की जाती हैं, क्या 5 साल का बच्चा आकार, रंग, आकार के आधार पर वस्तुओं को वर्गीकृत कर सकता है या एक जटिल तस्वीर के डॉट्स को जोड़ सकता है 10 टुकड़ों तक की एक साधारण जिगसॉ पहेली को पूरा चित्र बना सकते हैं, एक पैटर्न का पालन कर सकते हैं और इसे कॉपी कर सकते हैं, एक साधारण पहेली का उत्तर दे सकते हैं, एक पिक्चर स्टोरीबुक को सही ढंग से पकड़ सकते हैं और एक पुस्तक के माध्यम से जाने के लिए पृष्ठों को टम कर सकते हैं।

Ensuring-Home-School-Continuity-Notes-In-Hindi-Free-Download
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स्कूल की प्रारंभिक अवस्था (कक्षा 3 से 5) (बच्चों की उम्र 8-11 वर्ष)

पढ़ना, लिखना, बोलना, शारीरिक शिक्षा, कला, भाषा, विज्ञान और गणित सहित सभी विषयों में एक ठोस आधार तैयार करने के लिए, इस चरण की शिक्षाशास्त्र मुख्य रूप से आधारभूत चरण पर आधारित है। इसलिए, शिक्षाशास्त्र में शामिल हैं |

  • खेल-आधारित शिक्षा,
  • खोज-आधारित खोज,
  • गतिविधि आधारित शिक्षा
  • अधिक औपचारिक लेकिन इंटरैक्टिव कक्षा सीखने के पहलू

स्कूली शिक्षा की प्रारंभिक अवस्था में बच्चे ऊपर बताई गई अधिकांश गतिविधियों को कर सकते हैं, इसके अलावा, आगे की सीखने की गतिविधियों का सुझाव नीचे दिया गया है

ये गतिविधियां स्कूल द्वारा साझा किए गए किसी भी संसाधन के अतिरिक्त हैं |

  1. एक पत्रिका लिखना: आप और आपका बच्चा दोनों अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं: “आज मैं महसूस कर रहा हूँ …”, “आज मैं इसके लिए आभारी हूँ …”, “मुझे पता है कि मैं मजबूत हूँ क्योंकि …”। “जब मैं बड़ा हुआ तो मैं चाहता हूं …”, “अगर मैं इस देश का नेता होता तो मैं करता।”, “मेरी सबसे खुश मिट्टी थी …”।
  2. शब्दों और चित्रों का जाला बनानाः बच्चे को कोई शब्द या चित्र दें और उससे जुड़े शब्दों की सूची बनाने को कहें।
  3. अपनी खुद की पारिवारिक कहानी की किताब बनाएं: स्थानीय परिवेश में उपलब्ध किसी भी प्रिंट सामग्री से तस्वीरें बनाएं या इकट्ठा करें और कहानी की किताब बनाएं।
  4. चित्र बनाना या खिलौने और मॉडल बनाना: बच्चों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए कि उन्होंने जो कुछ विकसित किया है, उस पर अपने विचार साझा करें।
  5. महसूस करने वाले चेहरे: बच्चे चेहरों के चित्र बना सकते हैं, प्रत्येक एक अलग भावना व्यक्त करते हैं – खुश, उदास, क्रोधित, चिंतित आदि।
  6. घर के आस-पास की चीजों को नापना: बच्चे को धागे का एक टुकड़ा दें और उन्हें अपनी हथेली या पैरों का उपयोग करने के लिए मापने के लिए कहें – दूरी, दरवाजे या खिड़की की लंबाई, मेज या खाट के किनारे।
  7. पारिवारिक प्रश्न: परिवार के प्रत्येक सदस्य से एक दूसरे के बारे में एक प्रश्न का उत्तर देने के लिए कहें। उनका पसंदीदा रंग, पसंदीदा सब्जी, कोई त्योहार जिसे वे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, आदि।
  8. शब्दान्ताक्षरी: बच्चे को एक शब्द बोलकर खेल शुरू करने के लिए कहें जो किसी का नाम, किसी स्थान का नाम या जानवर, पक्षी, कीट या वस्तु हो सकता है), अगले व्यक्ति को अंतिम अक्षर से शुरू होने वाला एक शब्द कहना है।
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  9. चित्र पढ़ना और लिखना: पाठ्यपुस्तक, समाचार पत्र या पत्रिका, या घर पर उपलब्ध किसी भी मुद्रित सामग्री से एक चित्र चुनें। इस बारे में बात करें कि चित्र में क्या हो रहा है या यह किस बारे में है।
  10. सूची बनाना: बच्चों को वस्तुओं की सूची बनाने के लिए कहा जा सकता है – रसोई में मौजूद चीजें, किसान द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरण, कुम्हार, साइकिल या कार की मरम्मत करने वाला मैकेनिक आदि।
  11. स्वतंत्र पठन: दिन का एक निश्चित समय निर्धारित करें जब बच्चे पढ़ने के लिए कोई पठन सामग्री उठा सकें। स्कूल के शिक्षक से स्कूल की लाइब्रेरी से कहानी की किताबें साझा करने के लिए कहें
  12. छूटी हुई वस्तुओं का पता लगाएं: वस्तुओं का एक संग्रह एक साथ रखें (जैसे कि एक कंघी, एक चम्मच, बटन, बीज, सुई, और धागा, ताला और चाबी), बच्चे द्वारा उन्हें कुछ समय तक देखने के बाद, इनमें से किसी एक को हटा दें वस्तुएँ और, बच्चे से कहें कि वह ढूँढ़े जो गायब है।
  13. खरीदारी के लिए जाएं: रोलप्ले बाजार जा रहा है। आप बच्चों से उन वस्तुओं की सूची लिखने और बनाने के लिए भी कह सकते हैं जिन्हें वे खरीदने जाएँगे।
  14. मैं क्या देख सकता हूँ अपने बच्चे से यह अनुमान लगाने के लिए कहें कि आप संकेतों के आधार पर क्या देख सकते हैं। अब बच्चे से कहें कि वह आपको सुराग दे और आपको अनुमान लगाना है।
  15. व्यंजन विधि लिखना: तार्किक और क्रमिक रूप से सोचना एक कौशल है, बच्चों को चरण-वार प्रक्रियाओं को लिखने के लिए कहा जा सकता है और उन्हें यह लिखने के लिए कहा जा सकता है कि एक साधारण व्यंजन कैसे बनाया जाए जिसे बच्चे रोज़ाना घर पर बनाते हुए देखते हैं।
  16. अपने माता-पिता को सिखाएं यदि बच्चों को अपने माता-पिता को पढ़ाने के लिए कहा जाए तो यह बहुत मजेदार हो सकता है। पढ़ाने के दौरान, वे न केवल अपने ज्ञान का विस्तार करेंगे, बल्कि वे स्वयं को सशक्त भी महसूस करेंगे।
  17. गतिविधियों को एक साथ करें। प्रकृति के किसी एक पहलू, व्यवसाय या यहां तक कि घर पर खाना पकाने आदि पर एक साथ एक छोटा वीडियो बनाएं, जिसमें बच्चा एक अच्छी तरह से शोध की गई टिप्पणी दे। यहां तक कि समाचार पत्रों को एक साथ पढ़ना बच्चे की पढ़ने और समझने की क्षमताओं को सुधारने के लिए अत्यधिक उपयोगी हो सकता है।
  18. साक्षरता और अंकज्ञान- अपने बच्चे को दूध, या खाद्य पदार्थों के पैकेट देखने के लिए प्रोत्साहित करें और एक लीटर, एमएल, किलो की शब्दावली का उपयोग करके घर में लंबाई को इंच, फीट, सेमी (डाइनिंग टेबल, किताब, आदि) में मापना हो सकता है। व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
  • एक साथ एक कार्टून देखें : कार्टून शो और अन्य बच्चों के टेलीविजन कार्यक्रमों के बारे में बात करना और इसके बारे में बात करना सामाजिक और भावनात्मक कौशल पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है
  • नियम बनाना: यदि संभव हो, तो दिनचर्या और अपेक्षाओं को स्थापित करने के लिए अध्ययन के लिए स्पष्ट नियम और समय सारणी बनाने में अपने बच्चे को शामिल करें। इससे छात्रों को अपने सीखने में मदद मिलेगी।
  • चीजों को व्यवस्थित करने में अपने बच्चे की मदद करें: अपने बच्चे से किसी सीखने के कार्य को करने के लिए आवश्यक (उपकरण, सामग्री, उपकरण, या अन्य संसाधनों) की व्यवस्था करने में मदद करने के लिए कहें। यदि सामग्री घर पर उपलब्ध नहीं है तो शिक्षक से वैकल्पिक गतिविधि सुझाने के लिए कहें |

सीखने का आकलन, सीखने की प्रगति की निगरानी: शिक्षक के साथ अपनी कॉल के दौरान जांच करें कि क्या कुछ सरल मूल्यांकन उपकरण जैसे कार्यपत्रक या राज्य के प्रश्न बैंक से मूल्यांकन प्रश्न साझा किए जा सकते हैं जिनका उपयोग बच्चों के साथ किया जा सकता है। आप अपने बच्चे को एक साधारण आयु-उपयुक्त कहानी की किताब पढ़ने के लिए कह सकते हैं, उन शब्दों पर ध्यान दें जिन्हें आपका बच्चा पढ़ने में असमर्थ है, बच्चे से उस कहानी से संबंधित प्रश्न पूछें जो उसने पढ़ी हो या उसे पढ़ी गई हो। जब बच्चे लेखन गतिविधियाँ करते हैं या ड्राइंग के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करते हैं, तो बच्चों को इसके बारे में बात करने के लिए कहें, यह देखने के लिए लिखित पाठ की समीक्षा करें कि क्या बच्चों ने बुनियादी लेखन कौशल हासिल कर लिया है – अक्षरों और संख्याओं को बनाना, लिखित लिपि के सिद्धांतों का पालन करना, एक तार्किक प्रवाह है विचार के अनुसार, क्या बच्चे लिखते समय वर्तनी का आविष्कार करते हैं।

किशोरों के जीवन में माता-पिता की भूमिका (उम्र 11-18)

किशोरावस्था किसी के जीवन की वह अवधि है जो शारीरिक, भावनात्मक या सामाजिक सभी क्षेत्रों में आमूल-चूल परिवर्तन से चिह्नित होती है। किशोर बचपन से एक कदम आगे और वयस्कता से एक कदम पीछे होते हैं। यह उनकी पहचान भ्रम की ओर ले जाता है “मैं कौन हूं? मैं एक बच्चा या वयस्क हूं” माता-पिता को इस घटना को समझने की जरूरत है ताकि सीखने की अवस्था के साथ-साथ उनके शारीरिक विकास में उनके किशोरों की प्रगति में गहरा और दीर्घकालिक संबंध स्थापित किया जा सके। और भावनात्मक भलाई

  1. माता-पिता अपने बच्चों के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, खासकर किशोरावस्था में। यदि सकारात्मक वातावरण और रिश्ते विकासात्मक परिणामों को बढ़ा सकते हैं, तो नकारात्मक अनुभवों का भी वयस्क जीवन में लंबे समय तक चलने वाला असर होता है। इसलिए माता-पिता को अपनी और अपने किशोर बच्चों की शक्तियों को पहचानने और उनका पोषण करने में सहायता करना महत्वपूर्ण हो जाता है ताकि उनके बच्चे युवा किशोरों से प्रारंभिक वयस्कता में परिपक्व हो सकें।
  2. जैसे-जैसे माता-पिता का रिश्ता विकसित होता है, माता-पिता को अपने बच्चों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए विकासात्मक रूप से उपयुक्त कौशल और रणनीतियों के एक नए सेट की आवश्यकता होती है।
  3. पेरेंटिंग के लिए अपने किशोर बच्चों की उभरती कामुकता और स्वस्थ यौन और प्रजनन स्वास्थ्य व्यवहार को बढ़ावा देने के तरीकों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
  4. निर्देश के तरीके में बदलाव के कारण माता-पिता को अपने बच्चे की शिक्षा में सहायता करने में असंख्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता है; डिजिटल टूल और अन्य उपकरणों के लिए अपने बच्चों की बढ़ती मांग, साथियों/दोस्तों के समूह का प्रभाव (किशोर माता-पिता से दूर जाने की कोशिश करते हैं), और सोशल मीडिया और इसी तरह के संपर्क में।
  5. हालांकि किशोरों की शिक्षा में शामिल होना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, यहाँ आप एक अभिभावक के रूप में किशोरों में शैक्षणिक, सामाजिक, और भावनात्मक विकास और अच्छे चरित्र को बढ़ावा देने के लिए क्या प्रदान कर सकते हैं: कई भूमिकाएँ निभाकर।
  6. एक शिक्षक के रूप में : बिना पाठ योजना, शिक्षक गाइड और औपचारिक प्रशिक्षण के भी, माता-पिता के रूप में आपने अपने बच्चों को मूल्यवान कौशल सफलतापूर्वक सिखाए हैं। हो सकता है कि आप एक-एक निर्देश प्रदान करने में सक्षम न हों लेकिन आप अपने स्वयं के शैक्षिक अनुभव साझा कर सकते हैं, सीखने में भागीदार बन सकते हैं और उनके साथ ज्ञान का निर्माण कर सकते हैं। आप अपने बच्चे के साथ बैठने के लिए नियमित रूप से हर दिन कुछ समय बिता सकते हैं और चर्चा कर सकते हैं कि वह ऑनलाइन क्या सीख रहा/रही है, क्या वह पढ़ाए जा रहे विषय-वस्तु से संबंधित हो सकता/सकती है, जो पढ़ाया जा रहा है उसमें रुचि दिखा सकता/सकती है, और यदि कोई हो तो अपनी विशेषज्ञता साझा कर सकता है/सकती है। अपने बच्चे को यह याद दिलाना भी महत्वपूर्ण है कि, भले ही स्कूल बंद हो, सीखना बंद नहीं होना चाहिए। सीखने को जारी रखने के लिए बच्चों का समर्थन करने से उन्हें भविष्य के बारे में सकारात्मक महसूस करने में मदद मिलेगी और वे जैसे ही स्कूल फिर से खुलेंगे, वापस लौटने के लिए तैयार होंगे।
  7. एक प्रबंधक के रूप में: प्रबंधक के रूप में, आप अपने बच्चे की प्रगति पर नज़र रख सकते हैं; समय/अनुसूची प्रबंधित करें; अनुशासन; अच्छा पोषण, नींद और आराम सुनिश्चित करें, साथ मिलकर संघर्ष समाधान, रचनात्मक समस्या-समाधान और निर्णय लेने, क्रोध प्रबंधन, सहिष्णुता आदि के लिए रणनीति विकसित करें, सभी को स्वयं एक रोल मॉडल होने से प्रभावित किया जा सकता है। आखिरकार, मूल्य पकड़े जाते हैं; सिखाया नहीं। आप जीवन के अनुभवों को साझा कर सकते हैं कि कैसे आप या कोई भी जिसे वे जानते हैं, समस्याओं का समाधान किया।
  8. एक फैसिलिटेटर के रूप में: पर्याप्त संसाधन, सामग्री, किताबें, वर्कशीट, प्रिंटआउट, इंटरनेट कनेक्टिविटी तक पहुंच, ऑनलाइन लर्निंग, और स्वच्छ और अच्छी तरह हवादार अध्ययन स्थान प्रदान करके अपने बच्चे को शैक्षणिक गतिविधियों में मदद करें। इसी तरह, उनके शौक को पूरा करने में उनकी मदद करें, उन्हें समुदाय/मूल समुदाय से किसी विशेष क्षेत्र के विशेषज्ञों से जोड़ें।
  9. एक परामर्शदाता के रूप में: आप अपने किशोरों को भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं जब वे सबसे कठिन समय से गुजर रहे हों। समस्या सुलझाने के कौशल का उपयोग करके शांत और उत्पादक तरीके से चुनौतियों या संघर्षों से निपटने में उनकी सहायता करें। समस्या आने पर परेशान होने और गुस्सा करने के बजाय, अपने बच्चे को सकारात्मक तरीके से जवाब देने के लिए प्रोत्साहित करें। मुद्दों, विवादों, तर्कों के दोनों पक्षों को देखने में उनकी मदद करें। – संचार के माध्यम खुले रखें और अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि यह बड़े होने का एक हिस्सा है। अपने किशोर बच्चे के साथ जुड़े रहना आपके रिश्ते में निकटता बनाने के बारे में है – अपने किशोर के लिए उपलब्ध और उत्तरदायी रहें। यह सिर्फ एक-दूसरे के आसपास समय बिताने से कहीं ज्यादा है।
  10. एक आयोजक के रूप में: आप माता-पिता के रूप में महान संगठनात्मक कौशल रखते हैं। आप दैनिक कार्यक्रम/दिनचर्या, सह-पाठयक्रम गतिविधियों की योजना बना सकते हैं; खेल, स्कूल की आवश्यकताओं के अनुसार संसाधनों की व्यवस्था करें, अपने बच्चे को सामग्री और गतिविधि पत्रक प्रबंधित करने में मदद करें। पढ़ाई के लिए होमवर्क फोल्डर, चेकलिस्ट, शेड्यूल और एक साफ, ध्यान भटकाने वाली जगह बनाएं। वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके बच्चे की खाने की अच्छी आदतें हैं, स्वस्थ और पौष्टिक भोजन करें। फील्ड ट्रिप, आउटडोर विजिट (केवल तभी जब इसकी अनुमति हो) लंबी सैर आदि की व्यवस्था करें।
  11. एक प्रेरक के रूप में: आप अपने बच्चों को उनके भविष्य की योजना बनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, उन्हें अपने सपने साझा करने के लिए कह सकते हैं, और उन्हें आश्वस्त कर सकते हैं कि आप उनकी यात्रा में उनके साथ चलेंगे। ऊंची उम्मीदें रखने के लिए प्रेरित करें, ऊंचे सपने देखें लेकिन जमीन पर मजबूती से पैर रखकर। जब उन्हें इसके बारे में बात करने का मन करे, तो उनसे अपने सपने साझा करने के लिए कहें। रुचि के क्षेत्रों के बारे में पूछते हुए, “कौन सा कॉलेज” वे शामिल होना चाहते हैं, उच्च अध्ययन के लिए क्या योजनाएं हैं, ‘कैरियर विकल्प क्या है’, ‘ऐसा करियर चुनने के पीछे प्रेरणा क्या है, या “किस तरह की नौकरी सबसे ज्यादा लगती है” दिलचस्प।” इस तरह की भागीदारी से उन्हें कॉलेज, तकनीकी प्रशिक्षण या करियर विकल्पों के बारे में ठोस लक्ष्य बनाने में मदद मिल सकती है। ऐसा संवाद मार्गदर्शन प्रदान करेगा और एक अन्य परिप्रेक्ष्य प्रदान करेगा क्योंकि किशोर उच्च शिक्षा के लिए योजना बनाते हैं (उदाहरण के लिए कौन से पाठ्यक्रम लेने हैं) और आगे (जैसे, कॉलेज और करियर योजना) – लेकिन याद रखें कि अपनी अवास्तविक महत्वाकांक्षाओं को अपने बच्चों पर न थोपें। (कई माता-पिता ऐसा करने के लिए दोषी होते हैं जिसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

किशोर अवस्था: मध्य अवस्था (कक्षा 6-8) (11-14 वर्ष की आयु के बच्चे)

इस अवस्था में सीखना

  • प्रारंभिक चरण की शैक्षणिक और पाठ्यचर्या शैली पर आधारित है,
  • विज्ञान, गणित, कला, सामाजिक विज्ञान और मानविकी में प्रत्येक विषय में अधिक अमूर्त अवधारणाओं को सीखने और चर्चा करने के लिए विषय शिक्षकों को पेश किया जाता है।
  • प्रत्येक विषय के भीतर अनुभवात्मक शिक्षा कक्षा के लेन-देन का हिस्सा बनने जा रही है, और
  • अधिक विशिष्ट विषयों और विषय शिक्षकों की शुरूआत के बावजूद विभिन्न विषयों के बीच अंतर-संबंधों की खोज को प्रोत्साहित किया जाएगा और जोर दिया जाएगा

कुछ सुझाई गई गतिविधियाँ हैं:

  1. धैर्यपूर्वक श्रोता बनें। अगर आप उनकी बात धैर्य से सुनेंगे तो उन्हें आपके रिश्ते में भरोसा होगा और वे आपके करीब आएंगे।
  2. दिलचस्पी दिखाओ। अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें कि वह जो कह रहा है उसका विस्तार करें, और उसके विचारों, विचारों, भावनाओं, अपेक्षाओं या योजनाओं का पता लगाएं। आलोचनात्मक या आलोचनात्मक हुए बिना सुनें। आपका उद्देश्य तब तक सही करना या सलाह देना या मदद करना नहीं है जब तक कि आपका बच्चा इसके लिए न कहे।
  3. खुले संचार के माध्यम से तालमेल स्थापित करें अपने किशोर को विभिन्न स्थितियों में अपनी भावनाओं और भावनाओं को महसूस करने और सही ढंग से लेबल करने में सहायता करें और आत्म-आलोचना को संभालने के तरीके सुझाएं, और स्वयं की परस्पर विरोधी भावनाओं और विचारों को सामंजस्य बनाएं।
  4. ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें: जब आप किसी किशोर के साथ बातचीत कर रहे हों, तो उस पर ध्यान केंद्रित रखने का एक तरीका यह है कि ऐसे प्रश्न पूछें जो उसे बात करने के लिए प्रेरित करें। बार-बार आश्वासन और प्रतिज्ञान दें कि ये भावनाएँ केवल अस्थायी हैं, और वह इससे सफलतापूर्वक बाहर आने में सफल होगा।
  5. स्वस्थ चर्चा करें: पारिवारिक रात्रिभोज बच्चों को संवादात्मक कौशल, सुनने के कौशल, दूसरों के विचारों का सम्मान, सहानुभूति, शिष्टाचार, साझाकरण आदि विकसित करने में मदद करने का एक उत्कृष्ट समय बन जाता है। चर्चा किसी भी मौजूदा विषय पर हो सकती है और समाज में योगदान देने के लिए वे क्या कर सकते हैं। आदि।
  6. अपने शिक्षार्थी को जीवन कौशल विकसित करने में मदद करें: बच्चों के समग्र विकास के लिए जीवन कौशल बहुत आवश्यक हैं। आप बच्चों को खाना पकाने, बागवानी धोने, सफाई आदि जैसी विभिन्न गतिविधियों में शामिल करके जीवन कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
  7. दिमागी गतिविधियों में व्यस्त रहें: अपने बच्चे को दिमागी गतिविधियों में व्यस्त रखें। दिमागीपन क्यों कोशिश करने लायक है साझा करके शुरू करें। व्यायाम/योग और अन्य सचेत गतिविधियों को एक साथ करने से शांत प्रभाव पड़ सकता है। आप सचेतन बागवानी, निर्देशित पेंटिंग, या सरल योग मुद्राओं जैसी अधिक सक्रिय सचेतन गतिविधियों को आजमा सकते हैं।
  8. खाना पकाने में बच्चों को शामिल करते हुए प्रयोग/अन्वेषण करना। रसोई एक बड़ी प्रयोगशाला है। बच्चों को किचन के काम में शामिल करने से न केवल वे करेंगे
  9. पाक कौशल सीखें, लेकिन विज्ञान और गणित विषयों की प्रमुख अवधारणाएं जैसे वर्गीकरण, संगठन, माप, अनुपात, तापीय चालकता, रासायनिक प्रतिक्रियाएं, क्रमपरिवर्तन, संयोजन, अनुकूलन, स्वच्छता, समय, पोषण, और बहुत कुछ। पाक कला भी सबसे बहुमुखी कला है जिसमें सभी इंद्रियां शामिल हैं। खाना पकाने में बच्चों को शामिल करके आप प्रमुख जीवन कौशल जैसे सहयोग, अन्योन्याश्रितता, और देखभाल साझा करने के मूल्यों आदि को विकसित करने में मदद कर सकते हैं। बच्चे भी सामग्री की खरीदारी में शामिल हो सकते हैं। यह उनके बजट कौशल और ज्ञान को विकसित करने में मदद करेगा कि खाद्य पदार्थ कहाँ से आते हैं, साथ ही साथ खाद्य पदार्थों को सही तरीके से कैसे स्टोर करें, मेनू की योजना बनाएं, कचरे का प्रबंधन करें और स्वच्छता बनाए रखें।
  10. परिवार के सभी सदस्यों के साथ कहानी सुनाने का सत्र आयोजित करें: परिवार के सदस्य एक साथ बैठकर कहानियाँ सुना सकते हैं। यह कहानी के समापन के रूप में भी हो सकता है जैसे प्रत्येक सदस्य कहानी को एक सूत्र में पिरोता है।
  11. अवकाश पठन: बहुत कम उम्र से ही घर पर अवकाश पठन को पढ़ने के कौशल का निर्माण करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। आनंद के लिए पढ़ने में कुछ समय क्यों नहीं लगाते? अपने बच्चे को किताब लेने के लिए प्रोत्साहित करने का यह एक शानदार तरीका है।
  12. संस्कृति और रीति-रिवाजों से परिचित होना: आप अपने बच्चों को मातृभाषा, परंपराओं, संस्कृति आदि में रुचि विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। लोक गीत सिखाए जा सकते हैं। गायन सत्र आयोजित किया जा सकता है। माता-पिता अपने क्षेत्रीय शिल्प, कलाकृतियों, साझा लोककथाओं आदि की विशेषता पर चर्चा कर सकते हैं। सामाजिक-सांस्कृतिक पहलुओं को घर पर सबसे अच्छी तरह से सीखा जा सकता है। बच्चों के लिए हमारे सांस्कृतिक लोकाचार और घरेलू भाषा को आत्मसात करना बहुत महत्वपूर्ण है।
  13. शौक विकसित करना: अपने बच्चों के शौक में वास्तविक रुचि दिखाएं। माता-पिता के रूप में, आप पाठ्येतर गतिविधियों/व्यावसायिक कौशल को प्रोत्साहित कर सकते हैं जो कॉलेज प्रवेश में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। साथ ही, अपने शौक पूरे करने के लिए यह आदर्श समय है।
  14. अपने व्यवसाय में अपनी विशेषज्ञता/कौशल का प्रदर्शन करें: अपने बच्चे को अपनी नौकरी/व्यवसाय, अपनी नौकरी की प्रकृति, नौकरी की मांगों, अपने डिलिवरेबल्स आदि से परिचित कराना महत्वपूर्ण है। उपयोगी बनें जब आपका किशोर इसे हल करने के लिए नवीन विचारों के साथ आ सकता है। किशोर अत्यधिक रचनात्मक हो सकते हैं।
  15. सहयोगी परियोजनाएँ लें: अपने बच्चे को यह चुनने दें कि आप क्या करेंगे और उसके नेतृत्व का पालन करें। यह उसे आपके साथ समय बिताने के लिए प्रेरित करेगा (SMC ऐसी परियोजनाओं के प्रदर्शन की व्यवस्था कर सकता है, और सर्वश्रेष्ठ माता-पिता-बच्चे की टीम को प्रोत्साहन दे सकता है)
  16. अपने दोस्तों के साथ वर्चुअल हैंग आउट का प्रावधान: किशोरों के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि उनके शेड्यूल में नियमित समय हो, जिसमें वे अपने साथियों के साथ वस्तुतः सामूहीकरण कर सकें। यह सुनिश्चित करेगा कि उन्हें मित्रों और सहपाठियों के साथ जुड़ने के लिए पर्याप्त समय मिले।
  17. अपने स्वयं के अनुभव साझा करना: अपने कुछ किशोर अनुभवों को अपने बच्चे के साथ साझा करने से न डरें। उन्हें बताएं कि आप उनकी भावनाओं को समझते हैं क्योंकि यह आपके साथ भी हुआ है, इस बारे में बात करें कि आपने इसे कैसे हैंडल किया (या इसे हैंडल नहीं किया) और आपने इससे क्या सीखा। बच्चों से सीखें: जब प्रौद्योगिकी और हमारे ‘डिजिटल युग’ में इसके उपयोग की बात आती है तो बच्चे अधिक तकनीकी-प्रेमी और जानकार हो सकते हैं। आप अपने किशोरों के साथ घरेलू सामान जैसे प्रेशर कुकर, मिक्सर, टीवी रिमोट, पंखा, केतली आदि के पीछे की तकनीक को समझने के लिए समय बिता सकते हैं या उनसे स्मार्टफोन, कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की विशेषताओं के बारे में सीख सकते हैं। आप विज्ञान और गणित के छोटे-छोटे प्रोजेक्ट्स में भी बंध सकते हैं, यह आप दोनों के लिए बेहद फायदेमंद अनुभव होगा।
  18. सीखने में रुचि पैदा करें। यदि आप प्रदर्शित करते हैं कि नई चीजें सीखना दिलचस्प और सुखद है, तो आपके बच्चे के स्कूल और सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की अधिक संभावना है। आपका उत्साह आपके बच्चे को भी नई चीजें सीखने में रुचि लेने के लिए प्रेरित करेगा।
  19. खोज द्वारा सीखना: किशोरों को उनके आसपास की दुनिया के बारे में “क्यों” प्रश्न पूछने के लिए प्रोत्साहित करें और एक साथ समाधान खोजने का प्रयास करें। वैज्ञानिक खोज, अनुभवात्मक अधिगम की प्रक्रिया स्थायी शिक्षा की ओर ले जाएगी।
  20. समय प्रबंधन: अपने बच्चे को बुद्धिमानी से और उत्पादक रूप से समय का उपयोग करने में मदद करें। टेलीविजन, वीडियो गेम और कंप्यूटर के उपयोग की निगरानी करें उन्हें साइबर क्राइम, साइबरबुलिंग के बारे में चेतावनी दें। आप इस संबंध में विशेषज्ञ शिक्षकों, परामर्शदाताओं की सहायता ले सकते हैं।
  21. स्कूल के काम पर ध्यान दें अपने बच्चे को होमवर्क पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें। गृहकार्य को अधिक रोचक बनाएं और बच्चों को समय पर कार्य पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करें। जो काम नहीं हुआ उसके बारे में चिंता करने के बजाय किए गए काम की पहचान करें और उसकी सराहना करें।
  22. लक्ष्य निर्धारित करना: वर्तमान महामारी जैसे समय में, आप एक साथ अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं ताकि बच्चों को सफलता का स्वाद मिले और उपलब्धि की भावना महसूस हो। सफलताओं का जश्न मनाएं, उन्हें याद दिलाएं कि आपको उन पर गर्व है।
  23. स्थान के रखरखाव में शामिल हों: अपने बच्चों को अपने घरों के रखरखाव में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें इस तरह वे अंतरिक्ष प्रबंधन, समय प्रबंधन और स्व-प्रबंधन के बारे में सीखेंगे। यह उन्हें अपने आस-पास के परिवेश, कक्षाओं, प्रयोगशालाओं, पुस्तकालयों, उद्यानों आदि का प्रबंधन करने के लिए भी प्रोत्साहित करेगा, वे हमारे पर्यावरण को स्वच्छ रखने में सेवा प्रदाताओं के प्रयासों की सराहना करना भी सीखेंगे।

किशोरावस्था से वयस्कता तक: माध्यमिक स्तर (कक्षा 9- 12) (उम्र 14-18)

सीखना शामिल है :-

• बहुआयामी अध्ययन |
• मध्य चरण की विषय-उन्मुख शैक्षणिक और पाठ्यचर्या शैली पर निर्माण |
• अधिक गहराई, अधिक महत्वपूर्ण सोच और समस्या समाधान |

अकादमिक रूप से, स्कूली शिक्षा का मध्यवर्ती स्तर (उच्चतर माध्यमिक स्तर) एक महत्वपूर्ण बदलाव है क्योंकि यह आगे की शिक्षा के लिए सोपान है। यह एक ऐसा समय भी है जब व्यक्ति अपने माता-पिता पर अपनी भावनात्मक निर्भरता कम करता है, मूल्यों का एक परिपक्व सेट विकसित करता है और जिम्मेदार स्व-दिशा और व्यावसायिक पहचान विकसित करता है। किशोरों के जीवन में एक प्रमुख मोड़ में कैरियर का विकल्प शामिल होता है जो वे हाई स्कूल में करते हैं। जीवन के इस चरण में, किशोरों को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है और उन्हें अत्यंत सावधानी से हल किया जाना चाहिए ताकि वे अपने लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकें।

कुछ सुझाई गई गतिविधियाँ

  •  मार्गदर्शन और परामर्श आवश्यकताओं की पहचान की जानी चाहिए ताकि पर्याप्त स्तर पर इस संबंध में आवश्यक सहायता सेवाएं उपलब्ध कराने के लिए कदम उठाए जा सकें।
  • स्वस्थ डिवाइस के उपयोग के बारे में पारिवारिक तकनीकी समझौते करने में उसे शामिल करके अपने किशोर को ऑनलाइन सुरक्षित रखें (कितने स्क्रीन समय का उपयोग किया जा सकता है)
  • व्यक्तिगत जानकारी को गोपनीय रखने की आवश्यकता को समझने में उनकी सहायता करें, विशेष रूप से अजनबियों से; साइबर सुरक्षा के बारे में सूचित करना और आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर मदद की व्यवस्था करना।
  • आपको अपने किशोर बच्चों के अप्रबंधनीय व्यवहार दुराचार की रिपोर्ट स्कूल प्राधिकरण/परामर्शदाता और स्थानीय प्राधिकारी को करनी चाहिए ताकि उनकी ओर से होने वाले अपराधों और अपराधों को रोकने में उनका मार्गदर्शन किया जा सके।
  • पहले से ही काउंसलर से अपराधों/अपराधों के बारे में एक सामान्य विचार प्राप्त करें और ऐसा करने में बच्चों के व्यवहार संबंधी सुरागों को समझें
  • रोल प्ले, रिलैक्सेशन और माइंडफुलनेस तकनीक का आयोजन करें।
  • अपने किशोर को दीर्घकालीन लचीलापन और व्यावहारिक “जीवन कौशल” विकसित करने में मदद करें।
  • उनकी अंतर्निहित प्रतिभाओं का पोषण करें।
  • अवसरों को बढ़ाने में मदद: अपने बच्चे को पारिवारिक चर्चाओं में शामिल करें, और निर्णय लेने में उन्हें घर का बजट तैयार करने में शामिल करें। योग्यता कौशल सिखाने में यह एक लंबा रास्ता तय करेगा।

यह समय कोशिश कर रहा है। इस अवधि के दौरान सकारात्मक और सम्मानजनक संबंध बनाए रखने से, आप और आपका किशोर बाधाओं को सफलतापूर्वक दूर कर सकते हैं और मजबूत और अधिक लचीला बनकर उभर सकते हैं।


ART THERAPY (कला चिकित्सा)

बच्चों में तनाव/हानि/आघात को कम करने के लिए रचनात्मक कला चिकित्सा का उपयोग करना

कला किसी भी समाज में सामान्य रूप से और बच्चों के लिए भी एक बहुआयामी भूमिका निभाती है। कला अपने आप में चिकित्सा है, सभी कला रूप सर्वोत्तम आकर्षक गतिविधियाँ हैं, विशेष रूप से सभी आयु वर्ग के बच्चों के लिए। सभी आयु वर्ग के बच्चे / छात्र, जिन्होंने पीड़ित किया है, किसी प्रियजन की हानि हुई है, या किसी करीबी को मरते हुए देखा है, या स्वयं बीमारी से पीड़ित हैं, लंबे समय तक निशान और आघात होंगे। कला, चिकित्सा की तरह, बहुत उपचारात्मक हो सकती है और उन्हें इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकती है। माता-पिता को प्रतिदिन बच्चे/बच्चों के लिए कला गतिविधि को सुविधाजनक बनाने और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है, जो उन्हें आत्मविश्वासी, संतुष्ट और निपुण बनाएगी। माता-पिता को बच्चे/बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों को रोज़ाना या सप्ताह में कम से कम 3-4 बार किसी कला गतिविधि में शामिल होने और संलग्न करने के लिए किसी गतिविधि में समर्थन और भाग लेने की आवश्यकता होती है। माता-पिता को बच्चों के प्रयासों की आलोचना करने और उन्हें हतोत्साहित करने के बजाय उनका समर्थन करना चाहिए और उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए।

फाउंडेशन स्टेज (उम्र 3-8 साल)

  • खेलना, गाना, सुनना, नाचना, चित्र बनाना, मिमिक्री करना, कहानी सुनाना आदि। जब वे शामिल होते हैं और ऊर्जा से भरे होते हैं तो हर बच्चे में ये प्रवृत्ति होती है।
  • माता-पिता को उन्हें इस आयु वर्ग के लिए उपयोगी और उपयुक्त सामग्री के साथ शारीरिक और रचनात्मक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना होगा।
  • माता-पिता को भी इन गतिविधियों का हिस्सा बनने की आवश्यकता है और बच्चों को चित्र बनाने, घसीटने, पेंट करने, गाने, नृत्य करने या नकल करने के लिए कभी हतोत्साहित न करें, क्योंकि वे यह सब तब करते हैं जब वे खुश होते हैं।
  • कहानी सुनाना और कहानियाँ सुनना, इस आयु वर्ग के बच्चों को क्या पसंद है। इसके लिए स्थितियां बनाएं।

प्रारंभिक चरण (आयु 8-11 वर्ष)

यह वह आयु वर्ग है जब बच्चे चीजों को क्रमबद्ध और व्यवस्थित करना शुरू करते हैं, वे कुछ समझ के साथ सवाल करना शुरू करते हैं और बहुत उत्सुक अवलोकन करते हैं। उनके पास बहुत अधिक ऊर्जा है जिसे उन्हें सार्थक रूप से चैनलाइज करने की आवश्यकता है। दिन-प्रतिदिन की घटनाएं, विशेष रूप से वर्तमान स्थिति में, स्थायी प्रभाव डालती हैं और उन्हें तार्किक रूप से समाप्त नहीं किया जा सकता है। कला गतिविधियाँ उन्हें सार्थक रूप से संलग्न करने में बहुत सहायक हो सकती हैं और यह बहुत ही शानदार होगा।

  • माता-पिता को उनके प्रति अच्छा और धैर्यपूर्वक सुनना होगा; उन्हें आकर्षित करने, गाने, पेंट करने, कहानियां बनाने, कविता लिखने, उन्हें चित्रित करने, निरीक्षण करने और कल्पना करने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • कभी भी उनके काम की आलोचना न करें या उसमें कमियां निकालने की कोशिश न करें, माता-पिता बहुत स्वाभाविक रूप से उन्हें ठीक कर सकते हैं।
  • इस आयु वर्ग के लिए खिलौनों, खेलों, ड्राइंग, गायन आदि के माध्यम से सीखना बहुत तेज़ और संतोषजनक है, माता-पिता को इसे सुविधाजनक बनाना होगा

मध्य चरण (आयु 11-14 वर्ष)

यह बच्चे के जीवन में वृद्धि और विकास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है जहां माता-पिता के मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।

  • माता-पिता को प्रतिदिन आधे घंटे से पैंतालीस मिनट तक बच्चे/बच्चों के साथ कुछ रचनात्मक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए और साथ में कुछ बनाना चाहिए। वास्तव में, परिवार के सभी सदस्यों को एक सामूहिक गतिविधि करनी चाहिए, चाहे वह पेंटिंग, ड्राइंग, क्राफ्टवर्क, गायन, वाद्य यंत्र बजाना हो, या केवल संगीत सुनना, नृत्य करना, खाना बनाना, कहानी सुनाना या फूलों की व्यवस्था करना आदि हो और वे जो कुछ भी करते हैं उसका आनंद लें।
  • सामूहिक जुड़ाव माता-पिता को अपने बच्चों की रुचि/प्रतिभा को पहचानने का मौका देता है। साथ ही, यह संबंध, सहयोग संचार, अंतर को पाटने और सामाजिक-व्यक्तिगत कौशल विकसित करने के मूल्यों को विकसित करने का एक अवसर है।
  • कला की अधिकांश गतिविधियों में बहुत अधिक सामग्रियों की आवश्यकता नहीं होती है और इनमें से अधिकांश घर पर ही पाई जाती हैं।

माध्यमिक चरण: किशोर से वयस्क आयु तक (आयु 14-18 वर्ष)

यह एक ऐसा चरण है जब छात्र किशोरावस्था से वयस्कता में संक्रमण करते हैं, अपनी पहचान और व्यक्तित्व खोजने की कोशिश करते हैं, यह जीवन का एक अधिक संवेदनशील चरण है, और भी अधिक संवेदनशीलता से संभाला जाना है। समाजीकरण के लिए भी स्कूल उनके जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे अधिक आहत हैं, विशेष रूप से वर्तमान स्थिति में जहां उनकी बातचीत और सामाजिक गतिविधियों को उपकरणों तक सीमित कर दिया गया है, दोस्त एक दूरगामी वास्तविकता बन गए हैं, उनमें से कई उदास महसूस करते हैं और कुछ अतिवादी कदम उठाने के बारे में सोच सकते हैं। दोस्तों से मिलने और सीमित बातचीत के अभाव में आज की स्थिति में माता-पिता के लिए भी उन्हें मानसिक रूप से सहारा देना मुश्किल हो रहा है। ऐसी अनिश्चित स्थिति में, एक रचनात्मक गतिविधि जैसे कला के रूप में आगे बढ़ने से छात्रों के सभी क्षेत्रों पर जबरदस्त चिकित्सीय प्रभाव पड़ सकता है।

  • माता-पिता बच्चों को प्रतिदिन लगभग 40-45 मिनट के लिए किसी कलात्मक गतिविधि में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जिसमें केवल कुछ अच्छा संगीत सुनना, गाना या कोई वाद्य यंत्र बजाना, रचनात्मक लेखन, संग्रहालयों का आभासी दौरा करना और कला की प्रशंसा शामिल हो सकती है। कला के टुकड़ों को देखें और बस आनंद लें।
  • वे कुछ बना/रचना कर सकते हैं, कला की प्रक्रिया उन्हें ठीक कर देगी जबकि वे सार्थक रूप से जुड़ेंगे और आनंद लेंगे।
  • यदि संभव हो, तो उन्हें कला का एक रूप सीखने के लिए कुछ ऑनलाइन कक्षाओं में शामिल होने दें।
  • कला गतिविधियों को कई सामग्रियों का उपयोग किए बिना आयोजित किया जा सकता है और आमतौर पर घर पर उपलब्ध सामग्री के साथ किया जा सकता है।
  • छात्र एक पोर्टफोलियो तैयार कर सकते हैं/अपना संगीत रिकॉर्ड कर सकते हैं या गाने, क्राफ्टवर्क्स आदि, और उन्हें प्रदर्शित करने के तरीके खोजें, भले ही यह घर में एक छोटी प्रदर्शनी या एक कार्यक्रम का आयोजन हो।
Ensuring-Home-School-Continuity-Notes-In-Hindi-Free-Download
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आकलन (ASSESSMENTS)

प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के लिए क्या काम करता है और आपके बच्चे का समर्थन करने के लिए क्या किया जाना चाहिए। बच्चे अपने शिक्षण में जो प्रगति कर रहे हैं उसका दस्तावेज़ीकरण करने और उस पर विचार करने में शिक्षकों के साथ सहयोग करना शिक्षकों और माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अपने बच्चों की शिक्षा को देखने, रिकॉर्ड करने और प्रतिबिंबित करने के अवसर प्राप्त करके, आप अपने बच्चे की प्रगति, प्रयासों, सफलताओं और उपलब्धियों की सराहना करना और विशिष्ट आवश्यकताओं की पहचान करना सीख सकते हैं। इस तरह सीखने की वृद्धि के लिए उपयुक्त रणनीति की योजना बनाई जा सकती है। आप स्कूलों द्वारा सौंपी गई सहयोगी परियोजनाओं में भी शामिल हो सकते हैं, पोर्टफोलियो बनाने में अपने बच्चे की सहायता कर सकते हैं, आदि। अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह शिक्षक द्वारा सौंपे गए कार्य को स्पष्ट रूप से समझता है। पूछें कि क्या बच्चा वास्तव में जानता है कि किस प्रकार की गतिविधि/कार्य किया जाना है और विशेष गतिविधि की आवश्यकता क्यों है। जांचें कि क्या बच्चे के कोई प्रश्न हैं और शिक्षक की मदद से उसका समाधान करें।

दूरस्थ शिक्षा के वैकल्पिक तरीकों, ऑनलाइन या अन्यथा, बच्चों के सीखने की निगरानी के लिए वैकल्पिक और विविध दृष्टिकोणों की आवश्यकता होती है। इस निगरानी को बच्चों को उनके सीखने के अंतराल को दूर करने में मदद करनी चाहिए। शिक्षक सीखने के क्षेत्रों और परिणामों के बारे में बच्चों के काम को एकत्र करने और मूल्यांकन करने के लिए विभिन्न चैनलों का उपयोग कर सकते हैं, जो ज्यादातर मौखिक मूल्यांकन, स्व-मूल्यांकन, लिखित काम, सहकर्मी मूल्यांकन, परियोजनाओं आदि के रूप में रचनात्मक होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप स्कूलों के साथ सहयोग करें। और जब भी आवश्यक हो जानकारी प्रस्तुत करें, पीटीएम (ऑनलाइन), एसएमएस, कॉल, ईमेल, व्हाट्सएप चैट समूह आदि में भाग लें या इस संबंध में स्कूल से संपर्क करें।


विकलांग बच्चे (CHILDREN WITH DISABILITIES)

COVID-19 ने विकलांग बच्चों और अन्य विशेष जरूरतों के साथ-साथ उनके माता-पिता / देखभाल करने वालों को सबसे अधिक प्रभावित किया है। विकलांग या विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए, अपने बच्चे को सुरक्षित रखना और स्कूल से सहायता और सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। विकलांग बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी परिवार के सभी सदस्यों को साझा करनी चाहिए। सहायक, सहानुभूतिपूर्ण और प्रेमपूर्ण बनें। अपने बच्चे के साथ संवाद करें, सकारात्मक और मजबूत करने वाली दिनचर्या को सुदृढ़ करें। विकलांग बच्चों सहित सभी बच्चों को विशेष रूप से कठिन और अनिश्चित समय के दौरान प्यार, सम्मान, पोषण और समय की आवश्यकता होती है।

आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जहाँ तक संभव हो इन बच्चों को अकेला न छोड़ा जाए, उन्हें परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें, उन्हें दिनचर्या का पालन करने और स्वच्छता बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करें। एक साथ मज़ेदार गतिविधियाँ करें, उन्हें पढ़कर सुनाएँ, सरल शारीरिक व्यायाम करने में उनकी मदद करें और इसे दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बना लें। खेलने के दौरान भाई-बहनों और पड़ोसियों को शामिल करना सभी कोविड प्रोटोकॉल को बनाए रखते हुए बेहद फायदेमंद हो सकता है। जिन बच्चों को विशेष हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, उनके लिए ऑनलाइन थेरेपी पर विचार किया जा सकता है। सीखने की सुविधा के लिए आप स्कूल से अपने बच्चे के लिए व्यक्तिगत शिक्षा योजना (आईईपी) का लाभ उठा सकते हैं। आप परामर्शदाताओं और विशेष शिक्षकों की मदद से बच्चों के लिए साप्ताहिक योजनाएँ, पुरस्कार चार्ट बना सकते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें यह विश्वास दिलाएं कि आप हमेशा वहां हैं और साथ मिलकर आप सभी चुनौतियों को पार कर सकते हैं।

विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं (कृपया पृष्ठ 39 पर संलग्न दस्तावेज़ देखें)। ऐसे संसाधनों और सहायता का पता लगाया जा सकता है। आप उन शिक्षकों से संपर्क कर सकते हैं जो इस संबंध में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं। ऐसी अन्य एजेंसियां, और संगठन हैं जो एसएमसी/ग्राम पंचायत, स्कूल प्रशासकों आदि से ऐसे अवसरों के बारे में सूचना की सुविधा प्रदान करते हैं।


SUPPORTING PARENTS WITH LOW/NO LITERACY

(कम/बिना साक्षरता वाले माता-पिता की मदद करना)

यह अध्याय कम साक्षरता वाले माता-पिता को सहायता प्रदान करने के लिए स्कूलों, शिक्षकों और स्वयंसेवकों के लिए है। नीचे दिए गए बिंदुओं के अलावा, वे कम साक्षरता वाले माता-पिता का समर्थन करने के लिए उपरोक्त अध्यायों में प्रदान की गई सभी गतिविधियों और संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

जबकि बच्चे स्कूल मोड से होम मोड में सीखने के दौर से गुजर रहे हैं, माता-पिता भी माता-पिता से कोच बनने के ट्रांजिशन मोड में हैं। माता-पिता, उनकी शैक्षिक पृष्ठभूमि के बावजूद, अपने बच्चों की गतिविधियों में शामिल होने, उनकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने, मूल्यों और गुणों का पोषण करने और प्रभावी सीखने के लिए किसी भी बाधा को दूर करने में मदद करके अपने बच्चों के लिए उत्कृष्ट प्रशिक्षक हो सकते हैं। यह आवश्यक नहीं है कि माता-पिता अपने बच्चों की सभी समस्याओं का समाधान करें, माता-पिता सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं और रचनात्मक समाधान पर पहुंचने से उनके बच्चों को बहुत मदद मिलती है। कभी-कभी बच्चों को सुरक्षित और प्रेरित महसूस करने के लिए बस वहां होना ही काफी होता है
एक एंकर की आवश्यकता कम/बिना साक्षरता वाले माता-पिता को अधिक सहायता की आवश्यकता होती है क्योंकि वे अपने बच्चों को शैक्षणिक सहायता प्रदान करने में सक्षम होने में स्वयं को कम महसूस कर सकते हैं। एक चैंपियन माता-पिता, शिक्षक या स्वयंसेवक के रूप में एक एंकर, अधिमानतः कोई जिससे वे संबंधित हो सकते हैं, वास्तव में ऑन-डिमांड समर्थन प्राप्त करने में उनकी मदद करता है।

माता-पिता की भूमिका: माता-पिता की भूमिका छात्र की उम्र के आधार पर भिन्न हो सकती है। माता-पिता शुरुआती कक्षाओं में छात्रों के सीखने में एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं लेकिन जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं माता-पिता समय-समय पर निरीक्षण और चेक-इन करते हैं।

प्रारंभिक कक्षा के छात्रों के लिए:-

  1. स्कूलों/अध्यापकों को माता-पिता और दादा-दादी के साथ चर्चा करनी चाहिए और साझा करनी चाहिए कि वे अपने बच्चों के साथ अपने घर, परिवार और समुदाय की सेटिंग और पर्यावरण पर सार्थक बातचीत कैसे कर सकते हैं; उदाहरण के लिए, वे अपने आसपास क्या देखते हैं; उन्हें जानवरों, पौधों – ईवीएस से संबंधित के बारे में बात करने के लिए; भाषा कौशल के लिए कहानियों, लोककथाओं और पौराणिक कथाओं का लाभ उठाएं और इसी तरह बुनियादी गणित के लिए खेल/खेल |
  2. माता-पिता/दादा-दादी से यह सुनिश्चित करने के लिए आग्रह करना कि बच्चा पाठ्यपुस्तक और अन्य टीएलएम के साथ समय बिता रहा है- इसका विचार माता-पिता/दादा-दादी को यह बताना है कि उन्हें एक सप्ताह या पखवाड़े में क्या करना है; उदाहरण के लिए एक या दो घंटे के लिए बच्चों को जोर से पढ़ते हुए देखें; कविताएँ सुनाना; कहानियाँ सुनें-और उन्हें नए शब्दों आदि का बोध कराएँ; उन्हें कुछ समय के लिए लिखने के लिए कहें |

पुराने ग्रेड के छात्रों के लिए:-

  1. यहाँ, भूमिका केवल न्यूनतम हो सकती है क्योंकि वे बच्चों के साथ विषयों या उनसे संबंधित किसी भी चीज़ पर चर्चा करने की संभावना नहीं रखते हैं; हालाँकि, माता-पिता/दादा-दादी ‘काम पर समय’ सुनिश्चित कर सकते हैं – सुनिश्चित करें कि शिक्षार्थी समय बिता रहे हैं या घर पर वांछित चीजें कर रहे हैं और फिर स्कूल/शिक्षकों के साथ बातचीत कर रहे हैं |
  2. इसलिए, शिक्षकों/स्कूलों को निर्देशों का एक स्पष्ट सेट देने की आवश्यकता है – माता-पिता को क्या सुनिश्चित करना चाहिए या उनसे पूछना चाहिए – उन्हें घर पर कितने घंटे पढ़ना चाहिए – कौन से विषय; कितने विषय शामिल हैं; प्रयास किए गए अभ्यास प्रश्नों की संख्या; क्या उन्होंने दोस्तों/शिक्षकों से बात की |

माता-पिता की भागीदारी के लिए क्षमता बढ़ाने की रणनीतियाँ

SUPPORT ON PARENTING (पेरेंटिंग पर समर्थन)

  • बच्चों की भावनात्मक जरूरतों के पालन-पोषण और प्रबंधन के लिए ज्ञान, गतिविधियों और सामग्री के लिए गतिविधियों के साथ-साथ वास्तव में माता-पिता को यह समझने में मदद मिलती है कि उनके बच्चे को सीखने में क्या मदद मिलेगी।
  • अधिकांश संसाधन इस बात पर केंद्रित होते हैं कि बच्चों को गतिविधियों के बारे में निर्देश कैसे दिया जाए और पालन-पोषण या माता-पिता की प्रेरणा पर कम संसाधन। – चित्र पुस्तक पढ़ना उनके स्वयं के जीवन से संबंधित वार्तालापों की ओर ले जाता है
  • ऑडियो कहानियों को रेडियो पर साझा किया जा सकता है -पूर्व-रिकॉर्डेड संदेश (आईवीआरएस) रोगियों को उन सवालों के साथ भेजे जा सकते हैं जो वे बच्चों से अपने मौखिक अभिव्यक्ति कौशल में सुधार करने के लिए कह सकते हैं।

PARENT INTERACTIONS (माता-पिता की बातचीत)

  • अनपढ़ माता-पिता पढ़ने-लिखने में सक्षम न होने को लेकर अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे माता-पिता अधिक बार निम्न सामाजिक आर्थिक स्तर के सदस्य होते हैं और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि में अंतर सहित भाषा और/या अन्य मतभेद हो सकते हैं। निरक्षर माता-पिता को अलग न करने के लिए, शिक्षक को माता-पिता की बैठकें निर्धारित करने की आवश्यकता होती है, जो न केवल साक्षरता का पोषण करने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करती हैं, बल्कि इसके मूल्य को भी बढ़ावा देती हैं। प्रस्तुतियाँ सकारात्मक और मनोरंजक सत्र होनी चाहिए ताकि माता-पिता बार-बार लौटने के लिए ठोस प्रयास करने को तैयार हों।

HOME VISITS (घर का दौरा)

  • गृह भेंट इन माता-पिता के साथ साक्षरता प्रोत्साहन कार्यक्रम का एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटक है। ऐसे माता-पिता अक्सर कक्षा और माता-पिता की बैठकों से बचते हैं, इसलिए शिक्षक को घर के मुलाक़ात के माध्यम से उन तक पहुँचना चाहिए। घर की यात्रा के दौरान, शिक्षक को उन व्यवहारों को मॉडल करने का प्रयास करना चाहिए जो माता-पिता आसानी से अनुकरण कर सकते हैं और बच्चे के साथ प्रदर्शन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, शिक्षक चित्र पुस्तक से कहानी पढ़कर प्रदर्शित कर सकता है। पुस्तक को बाद में लौटाने के लिए परिवार के पास छोड़ा जा सकता है। स्वयंसेवक प्रतिदिन घरों में जा सकते हैं और उपकरणों का उपयोग करने में सुविधा प्रदान कर सकते हैं (सीखने के स्लॉट के दौरान टीवी खोलना, ऐप का उपयोग करना, ऑनलाइन आकलन आदि)।

PEER SUPPORT (साथियों का समर्थन)

  • माता-पिता आमतौर पर सहकर्मी समर्थन और लगातार प्रशंसा के माध्यम से अपना आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। व्हाट्सएप सहकर्मी समूह जहां वे गतिविधियों के वीडियो साझा कर सकते हैं या शाम को शिक्षक फोन कॉल के साथ कुछ लूप माता-पिता को यह विश्वास दिलाने में मदद कर सकते हैं कि वे ऐसा कर सकते हैं। भी,
    छात्र प्रगति साझा करने वाले चैंपियन/शिक्षक भी उन्हें यह विश्वास बनाने में मदद करते हैं कि उनका बच्चा सीख रहा है।

CALL CENTER (कॉल सेंटर)

  • माता-पिता और कक्षा 5-12 ग्रेड के छात्रों के लिए जरूरत के अनुसार अकादमिक, सामाजिक-भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए। ये कॉल सेंटर साक्षरता से जूझ रहे माता-पिता के लिए एक सहारा के रूप में काम कर सकते हैं।

CONTENT CONSIDERATION (सामग्री विचार)

  • सामग्री पर विचार: घर पर आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके सरल, संक्षिप्त सामग्री और इसे गतिविधि के रूप में साझा करना बनाम आज हम उन्हें यह बताना सीखेंगे कि सामग्री को जोड़ने योग्य, निष्पादित करने में आसान और उनके आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में वास्तव में मदद मिलती है।
  1. कहानी सुनाना: माता-पिता किताबों से भयभीत महसूस कर सकते हैं, लेकिन उन्हें अपने बच्चों के साथ कहानियाँ साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जबकि उनके पास परियों और लोककथाओं का एक सीमित भंडार हो सकता है, वे अपने परिवार की कहानियों से परिचित हैं। इस प्रकार पारिवारिक इतिहास को पारिवारिक समय के दौरान या किराने की दुकान पर जाते समय कहानियाँ सुनाकर साझा किया जा सकता है। दादा-दादी की पहली नौकरी और दादी-नानी की मुलाकात के बारे में कहानियां सुनकर बच्चे अपने ही रिश्तेदारों के बारे में नई जानकारी हासिल कर सकते हैं। इस तरह की कहानी कहने के माध्यम से पारिवारिक परंपराओं को भी साझा किया जा सकता है।
    सीखने के वीडियो। व्हाट्सएप के माध्यम से वीडियो साझा करना। माता-पिता को पाठ्यपुस्तकों में क्यूआर कोड को स्कैन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए ताकि वीडियो सामग्री के विस्तृत भंडार का पता लगाया जा सके जिसे बच्चे घर पर देख सकें। वैकल्पिक रूप से, माता-पिता के उपयोग के लिए तैयार किए गए की एजुकेशन फाउंडेशन पर वीडियो जैसे अन्य स्रोतों को प्रासंगिक और साझा किया जा सकता है
  2. शब्दहीन चित्र पुस्तकें: माता-पिता द्वारा बच्चे को कहानी सुनाने और बाद में बच्चे द्वारा माता-पिता को कहानी सुनाने के द्वारा, माता-पिता का एक और सत्र शब्दहीन चित्र पुस्तकों के उपयोग पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। बहुत बार, प्रारंभिक बचपन और प्राथमिक ग्रेड के शिक्षक वर्णनात्मक पुस्तकों पर जोर देते हैं और सामग्री क्षेत्र की पुस्तकों की उपेक्षा करते हैं। ऐसी कई अच्छी चित्र पुस्तकें हैं जो सरल वैज्ञानिक और सामाजिक अध्ययन अवधारणाओं को दर्शाती हैं जिन्हें बहुत कम पढ़ने या पढ़ने की आवश्यकता नहीं है। उन पुस्तकों को चुनें जो अवधारणाओं को एक सरल स्तर पर प्रस्तुत करती हैं। माता-पिता और बच्चों के लिए होने वाली कार्रवाइयों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करने वाले चित्र
  3. गृहकार्य: गृहकार्य के लिए शिक्षकों को समृद्ध करने वाले कार्य सौंपने चाहिए – ऐसी गतिविधियाँ नहीं जो छात्रों को अधूरा कक्षा कार्य पूरा करने के लिए कहें, ऐसी सामग्री का उपयोग करें जो उपलब्ध नहीं है। इसके बजाय, स्कूल से संबंधित गृहकार्य को सीखने के जीवन को बढ़ावा देना चाहिए और कक्षा और घर के जीवन के बीच एक पुल का निर्माण करना चाहिए। शिक्षक बच्चों को नर्सरी राइम या गीत की किताबें पढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जो पहले से ही स्कूल में परिचित हैं। उंगली से हाथ की कठपुतली बनाने, घर पर फल/सब्जियां गिनने जैसी पारिवारिक परियोजनाओं का सुझाव दें।

अपना ख्याल रखना

माता-पिता, अपने प्रति दयालु रहें। अपना ख्याल रखना याद रखें। इस तरह के तनावपूर्ण समय में, एक अभिभावक के रूप में, आपको अपना और अपने परिवार के सदस्यों का अच्छा ख्याल रखना होगा, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखनी होगी, स्वस्थ पौष्टिक भोजन करना होगा, स्वच्छता बनाए रखनी होगी, उचित सावधानी बरतनी होगी और खुद को COVID-19 के खिलाफ टीका लगवाना होगा।

  • जब बच्चे सो गए हों या अपने आप कुछ गतिविधियां कर रहे हों तो कुछ समय अपने लिए भी रखें। अपनी पसंद की गतिविधियों के लिए समय निकालें, पर्याप्त आराम करें और सोएं। अपने बच्चों को यह समझने में मदद करें और उन्हें अपनी देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • अपनी चिंताओं के बारे में दोस्तों और परिवार के सदस्यों से बात करें। एक अपमानजनक और हिंसा-मुक्त घरेलू वातावरण सुनिश्चित करने के लिए, आपको अपने स्वयं के तनाव का प्रबंधन करना चाहिए। तेज आवाज, चिल्लाना, पीटना और हिंसा के अन्य रूप घर में एक जहरीला वातावरण बनाते हैं जो बच्चों के लिए हानिकारक है।

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