Five Factor Model Of Personality Notes In Hindi
आज हम इन नोट्स में Five Factor Model Of Personality Notes In Hindi (FFM) (Big 5 PDF, Big Five Model/Personality Traits), व्यक्तित्व का पांच कारक मॉडल, आदि के बारे में जानेंगे तो चलिए शुरू करते है और जानते इसके बारे में विस्तार से |
व्यक्तित्व का पांच कारक मॉडल
(Five Factor Model Of Personality)
व्यक्तित्व का पांच कारक मॉडल, Five Factor Model of Personality (FFM), जिसे बिग फाइव व्यक्तित्व लक्षण (Big Five personality traits) के रूप में भी जाना जाता है, एक व्यापक रूप से स्वीकृत और बड़े पैमाने पर शोध किया गया मनोवैज्ञानिक मॉडल है जिसका उपयोग मानव व्यक्तित्व का वर्णन और समझने के लिए किया जाता है। यह प्रस्तावित करता है कि व्यक्तित्व को पांच व्यापक आयामों या कारकों के साथ प्रभावी ढंग से वर्णित किया जा सकता है। प्रत्येक कारक एक चरम से दूसरे तक की निरंतरता का प्रतिनिधित्व करता है, और व्यक्तियों को प्रत्येक आयाम के साथ कहीं न कहीं रखा जा सकता है, जो किसी विशेष गुण के उनके सापेक्ष स्तर को दर्शाता है।
- बुनियादी व्यक्तित्व लक्षणों की संख्या को लेकर विवाद ने हाल के वर्षों में एक दिलचस्प मोड़ ले लिया है।
- Paul Costa and Robert McCrae ने सभी संभावित व्यक्तित्व लक्षणों की जांच की है।
- इन्हें अक्सर Big Five Factors कहा जाता है |
इन कारकों में शामिल हैं:
- Openness to experience
- Extraversion
- Agreeableness
- Neuroticism
- Conscientiousness
पांच बड़े व्यक्तित्व परीक्षण
(Big Five personality test)
समकालीन मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के पाँच प्रमुख Domain हैं। जिनका परीक्षण Big Five personality test के माध्यम से किया जाता है, जिसका मूल स्रोत “Lewis Goldberg” माना जाता है। Big Five Personality सिद्धांत बताता है कि लोग सामान्य परिस्थितियों में अलग-अलग प्रतिक्रिया क्यों करते हैं। इस सिद्धांत के अनुसार, “बड़े पांच/Big Five” व्यक्तित्व कारक हैं जिनका उपयोग व्यक्तित्व के पांच व्यापक आयामों का वर्णन करने के लिए किया जाता है:
- खुलापन (Openness)
- कर्त्तव्यनिष्ठा (Conscientiousness)
- बहिर्मुखता (Extraversion)
- सहमत (Agreeableness)
- मनोविक्षुब्धता (Neuroticism)
इसे संक्षेप में “OCEAN” कहा जाता है।
अनुभव के प्रति खुलापन
(Openness to Experience)
यह कारक दर्शाता है कि कोई व्यक्ति किस हद तक खुले विचारों वाला, कल्पनाशील, जिज्ञासु और नए विचारों और अनुभवों का पता लगाने के लिए इच्छुक है। जो लोग खुलेपन में उच्च होते हैं वे रचनात्मक, बौद्धिक रूप से जिज्ञासु और अपरंपरागत मान्यताओं और मूल्यों के प्रति ग्रहणशील होते हैं। खुलेपन में कम लोग परिचितता और दिनचर्या को प्राथमिकता दे सकते हैं, अधिक पारंपरिक और परिवर्तन के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं।
- खुलापन कला, भावना, रोमांच, असामान्य विचारों, कल्पना, जिज्ञासा और विविध अनुभव के लिए एक सामान्य प्रशंसा है। यह विशेषता कल्पनाशील लोगों को व्यावहारिक पारंपरिक लोगों से अलग करती है। वे लोग जो अनुभव के प्रति खुले हैं, बौद्धिक रूप से जिज्ञासु हैं, कला की सराहना करते हैं और सुंदरता के प्रति संवेदनशील हैं। उनकी तुलना उन लोगों से की जाती है जो परिपूर्ण, अधिक रचनात्मक और अपनी भावनाओं के प्रति जागरूक हैं। उनमें अपरंपरागत विश्वास रखने की अधिक संभावना है। जो लोग खुलेपन में कम अंक प्राप्त करते हैं, उनकी पारंपरिक रुचियाँ अधिक होने की संभावना होती है। वे जटिल, अस्पष्ट और गूढ़ की तुलना में सादा, ईमानदार और स्पष्टता पसंद करते हैं। वे कला और विज्ञान को संदेह की दृष्टि से देख सकते हैं।
- उच्च खुलापन (High Openness): Swati को विभिन्न संस्कृतियों का पता लगाना पसंद है, और वह खुद को नए अनुभवों में डुबोने के लिए विदेशी स्थानों की यात्रा करना पसंद करती है। वह हमेशा नए व्यंजनों, कला रूपों को आज़माने के लिए उत्सुक रहती है और विविध विषयों पर विभिन्न कार्यशालाओं और सेमिनारों में भाग लेने का आनंद लेती है।
- कम खुलापन (Low Openness): Saurabh अपनी दिनचर्या से संतुष्ट हैं और नई चीजों को आजमाने में उनकी कोई दिलचस्पी नहीं है। वह परिचित शौक और गतिविधियों से जुड़े रहना पसंद करते हैं, और उन्हें एक संरचित दैनिक कार्यक्रम का पालन करने में आराम मिलता है।
कर्तव्यनिष्ठा
(High Openness)
कर्तव्यनिष्ठा से तात्पर्य किसी व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित संगठन, जिम्मेदारी, आत्म-अनुशासन और लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार की डिग्री से है। उच्च कर्तव्यनिष्ठा वाले लोग आमतौर पर विश्वसनीय, संगठित और अपने काम और जिम्मेदारियों में मेहनती होते हैं। दूसरी ओर, कर्तव्यनिष्ठा में कम लोग अधिक सहज, आवेगी और नियमों और संरचना के पालन के बारे में कम चिंतित हो सकते हैं।
- कर्तव्यनिष्ठा आत्म-अनुशासन दिखाने, कर्तव्यपरायण होने और उपलब्धि का लक्ष्य रखने की प्रवृत्ति है। यह विशेषता सहज व्यवहार के बजाय योजना बनाने की प्राथमिकता को दर्शाती है। यह हमारे आवेगों को नियंत्रित, विनियमित और संचालित करने के तरीके को प्रभावित करता है। यदि “सिद्धि की आवश्यकता” को कर्तव्यनिष्ठा के ज्ञात कारक का नाम दिया जाए तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी।
- उच्च कर्तव्यनिष्ठा (High Conscientiousness): Jyoti Singh अत्यधिक संगठित और समय की पाबंद है। वह कार्यों की विस्तृत सूचियाँ बनाती है, एक सख्त कार्यसूची का पालन करती है और हमेशा समय सीमा को पूरा करती है। वह अपनी जिम्मेदारियों को गंभीरता से लेती है और उसकी विश्वसनीयता के लिए उसकी प्रशंसा की जाती है।
- कम कर्तव्यनिष्ठा (Low Conscientiousness): Paras Kumar अधिक शांतचित्त है और अक्सर समय सीमा और नियुक्तियों के बारे में भूल जाता है। वह सहज हो जाता है, आगे की योजना के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करता है, और कभी-कभी महत्वपूर्ण प्रतिबद्धताओं से चूक सकता है।
बहिर्मुखता
(Extraversion)
यह आयाम सामाजिक परिस्थितियों में एक व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित सामाजिकता, मुखरता और ऊर्जा के स्तर को दर्शाता है। बहिर्मुखी लोग मिलनसार और बातूनी होते हैं, और लोगों के बीच रहना पसंद करते हैं, अक्सर सामाजिक मेलजोल से ऊर्जा प्राप्त करते हैं। दूसरी ओर, अंतर्मुखी लोग अधिक आरक्षित और आत्मविश्लेषी होते हैं, और रिचार्ज करने के लिए एकांत या छोटे समूह की सेटिंग पसंद करते हैं।
- सकारात्मक भावनाएं, मिलनसारिता, उत्साह और दूसरों का साथ चाहने की प्रवृत्ति बहिर्मुखता के लक्षण हैं। इस विशेषता की विशेषता बाहरी दुनिया के साथ एक स्पष्ट भागीदारी है, बहिर्मुखी लोग अन्य लोगों के साथ जुड़ने का आनंद लेते हैं और अक्सर उत्साह से भरे हुए माने जाते हैं। समूह में इन्हें बातें करना, अपनी बात पर अड़े रहना और ध्यान अपनी ओर आकर्षित करना अच्छा लगता है। अंतर्मुखी लोगों में बहिर्मुखी लोगों के समान सामाजिक उत्साह और गतिविधि का अभाव होता है। वे शांत, आरक्षित, सतर्क और सामाजिक दुनिया में कम शामिल होते हैं। अंतर्मुखी लोगों को बहिर्मुखी लोगों की तुलना में कम उत्तेजना और अधिक एकांत की आवश्यकता होती है। वे सामाजिक के अलावा अन्य क्षेत्रों में भी अधिक सक्रिय और ऊर्जावान हो सकते हैं।
- उच्च बहिर्मुखता (High Extraversion): Danish Khan पार्टी की जान है और लोगों से घिरे रहने का आनंद लेता है। वह मिलनसार, मिलनसार है और हमेशा बातचीत शुरू करता है। वह कार्यक्रमों में भाग लेना पसंद करता है और दूसरों के साथ समय बिताने के बाद ऊर्जावान महसूस करता है।
- कम बहिर्मुखता (Low Extraversion): Monika Solanki अकेले या करीबी दोस्तों के समूह के साथ समय बिताना पसंद करती है। बड़ी सभाएँ और पार्टियाँ उसकी ऊर्जा ख़त्म कर देती हैं, और उसे अक्सर सामाजिक मेलजोल के बाद तरोताज़ा होने के लिए कुछ शांत समय की ज़रूरत होती है।
अत्यधिक सहमतता
(Agreeableness)
सहमतता एक व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित दूसरों के प्रति दयालुता, सहानुभूति, सहयोग और चिंता की डिग्री का प्रतिनिधित्व करती है। उच्च सहमति वाले लोग दयालु, स्नेही और सहयोगी होते हैं, जो अक्सर अपने रिश्तों में सामंजस्य को महत्व देते हैं। जो लोग सहमत होने में कम हैं, वे अधिक प्रतिस्पर्धी, मुखर और दूसरों को खुश करने के बारे में कम चिंतित हो सकते हैं।
- दूसरों के प्रति शंकालु और विरोधी होने की बजाय संवेदनशील और सहयोगी होने की प्रवृत्ति ही सहमति है। सहमत लोग अन्य लोगों के साथ घुलने-मिलने को महत्व देते हैं। वे आम तौर पर विचारशील, मिलनसार, उदार, मददगार होते हैं और दूसरों के लिए अपने हितों से समझौता करने को तैयार रहते हैं। सहमत लोग मानव स्वभाव के प्रति आशावादी दृष्टिकोण भी रखते हैं। उनका मानना है कि लोग मूलतः ईमानदार, सभ्य और भरोसेमंद होते हैं। महत्वपूर्ण लोग दूसरों के साथ चलने की अपेक्षा अपने स्वार्थ को अधिक महत्व देते हैं। वे आम तौर पर दूसरों की भलाई के प्रति उदासीन होते हैं और अन्य लोगों तक पहुंचने की उनकी संभावना कम होती है। कभी-कभी दूसरों के इरादों के बारे में उनका संदेह उन्हें संदिग्ध, उदासीन और असहयोगी बना देता है।
- अत्यधिक सहमतता (High Agreeableness): Lalit Meena एक बहुत ही सहानुभूतिपूर्ण और दयालु व्यक्ति है। वह सक्रिय रूप से दूसरों की समस्याओं को सुनता है, जब भी जरूरत होती है मदद करने को तैयार रहता है, और सामंजस्यपूर्ण संबंधों को बनाए रखने के लिए जितना संभव हो सके झगड़ों से बचता है।
- कम सहमतता (Low Agreeableness): Alka Yagnik अत्यधिक प्रतिस्पर्धी और मुखर है। वह अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करती है, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उसे दूसरों को चुनौती देने में कोई आपत्ति नहीं होती है। उसे इस बात की विशेष चिंता नहीं है कि दूसरे उसे पसंद करते हैं या नहीं।
न्यूरोटिसिज्म (या भावनात्मक स्थिरता)
(Neuroticism (or Emotional Stability)
न्यूरोटिसिज्म किसी व्यक्ति के जीवन में भावनात्मक स्थिरता या अस्थिरता की सीमा को संदर्भित करता है। उच्च विक्षिप्तता चिंता, चिंता, मनोदशा और भावनात्मक प्रतिक्रिया के उच्च स्तर से जुड़ी है। दूसरी ओर, जिन व्यक्तियों में विक्षिप्तता कम होती है वे भावनात्मक रूप से अधिक लचीले होते हैं, तनाव को अच्छी तरह से संभालते हैं और अधिक स्थिर भावनाओं का अनुभव करते हैं।
- न्यूरोटिसिज्म क्रोध, चिंता या अवसाद जैसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की प्रवृत्ति है। इसे कभी-कभी भावनात्मक अस्थिरता भी कहा जाता है। जो लोग विक्षिप्तता में उच्च अंक प्राप्त करते हैं, उनके भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील होने और तनाव के प्रति संवेदनशील होने की अधिक संभावना होती है, सामान्य परिस्थितियों को खतरनाक और छोटी निराशाओं को निराशाजनक रूप से कठिन समझने की अधिक संभावना होती है। उनकी नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ असामान्य रूप से लंबे समय तक बनी रहने की संभावना है। इसका मतलब है कि उनका मूड अक्सर ख़राब रहता है। न्यूरोटिसिज्म में उच्च अंक प्राप्त करने वाले लोगों में भावनात्मक नियंत्रण की ये समस्याएं उनकी स्पष्ट रूप से सोचने, निर्णय लेने और तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की क्षमता को कम कर देती हैं।
- उच्च मनोविक्षुब्धता (High Neuroticism): Deevan ji अक्सर चिंतित रहता है और अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं को लेकर चिंतित रहता है। यहां तक कि छोटी-मोटी असफलताएं भी उसके मूड को गहराई से प्रभावित कर सकती हैं, और उसे मूड स्विंग का अनुभव होने की संभावना रहती है।
- कम मनोविक्षुब्धता (Low Neuroticism): Komal भावनात्मक रूप से लचीली है और तनाव को अच्छी तरह से संभाल सकती है। चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी, वह शांत रहती है और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखती है।
ध्यान रखें कि ये केवल सरलीकृत उदाहरण हैं, और व्यक्तित्व लक्षण जटिल और बहुआयामी हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, व्यक्ति संदर्भ या स्थिति के आधार पर प्रत्येक विशेषता के विभिन्न स्तरों को प्रदर्शित कर सकते हैं। Five Factor Model व्यक्तित्व में इन व्यक्तिगत अंतरों को समझने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि Five Factor Model व्यक्तित्व का एक वर्णनात्मक मॉडल है और यह स्पष्टीकरण नहीं देता है कि ये लक्षण क्यों विकसित होते हैं। व्यक्तित्व में व्यक्तिगत अंतर को बेहतर ढंग से समझने और कुछ व्यवहारों और परिणामों की भविष्यवाणी करने के लिए व्यक्तित्व अनुसंधान, नैदानिक मनोविज्ञान और यहां तक कि मानव संसाधन और संगठनात्मक व्यवहार के कुछ क्षेत्रों में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
आलोचनाएँ और सीमाएँ
(Criticisms and Limitations)
व्यक्तित्व के बिग फाइव मॉडल को शोधकर्ताओं से आलोचना और समर्थन दोनों मिला है। कुछ मुख्य आलोचनाओं में शामिल हैं:
- व्याख्यात्मक और पूर्वानुमानित दायरा (Explanatory and Predictive Scope): आलोचकों का तर्क है कि जबकि बिग फाइव मॉडल व्यक्तित्व लक्षणों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, यह मानव व्यक्तित्व के सभी पहलुओं को पूरी तरह से समझा या भविष्यवाणी नहीं कर सकता है। यह कुछ विशिष्ट या वैयक्तिकृत व्यक्तित्व लक्षणों को कैप्चर नहीं कर सकता है जो विशिष्ट व्यवहारों को समझने में महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
- कार्यप्रणाली (Methodology): विशिष्ट कारकों को चुनने के लिए सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत आधार की कमी के कारण पांच आयामों की पहचान करने के लिए कारक विश्लेषण के उपयोग को चुनौती दी गई है। विभिन्न कारक समाधान कभी-कभी थोड़े अलग लक्षण संयोजन उत्पन्न कर सकते हैं, जिससे मॉडल की मजबूती के बारे में प्रश्न उठ सकते हैं।
- सिद्धांत-संचालित दृष्टिकोण का अभाव (Lack of Theory-Driven Approach): कुछ आलोचकों का तर्क है कि बिग फाइव मॉडल व्यक्तित्व के एक विशिष्ट अंतर्निहित सिद्धांत में निहित होने के बजाय मुख्य रूप से डेटा-संचालित है। इसे एक व्यापक सैद्धांतिक ढांचे द्वारा संचालित होने के बजाय विशेषता समूहों के अनुभवजन्य अवलोकनों पर आधारित एक वर्णनात्मक मॉडल के रूप में देखा जाता है।
- सीमित दायरा (Limited Scope): बिग फाइव मॉडल मानव व्यक्तित्व के सभी पहलुओं को ध्यान में नहीं रख सकता है, और कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि यह धार्मिकता, धोखेबाज़ी, कर्तव्यनिष्ठा, मितव्ययिता, रूढ़िवादिता, पुरुषत्व/स्त्रीत्व, घमंड, हास्य, पहचान, आत्म-जैसे अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों की अनदेखी करता है। अवधारणा, और प्रेरणा. व्यक्तिगत भिन्नताओं को समझने में इन पहलुओं को महत्वपूर्ण माना जाता है।
- “अजनबी का मनोविज्ञान” (Psychology of the Stranger): कुछ शोधकर्ताओं ने बिग फाइव को “अजनबी का मनोविज्ञान” कहा है क्योंकि लक्षण दूसरों के साथ सतही बातचीत में आसानी से देखे जा सकते हैं। यह आलोचना बताती है कि मॉडल अधिक अंतरंग या संदर्भ-निर्भर सेटिंग्स में व्यक्तित्व की जटिलता को पूरी तरह से पकड़ नहीं सकता है।
जबकि Big Five model व्यापक व्यक्तित्व लक्षणों को समझने के लिए एक उपयोगी रूपरेखा प्रदान करता है, इसका मतलब मानव व्यक्तित्व की संपूर्णता को शामिल करना नहीं है, जो स्वाभाविक रूप से जटिल और बहुआयामी है। शोधकर्ता व्यक्तिगत व्यक्तित्व की विविधता और जटिलताओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए व्यक्तित्व मॉडल का पता लगाना और परिष्कृत करना जारी रखते हैं।
Also Read: Prateek Shivalik Free Notes in Hindi
आत्म-खोज की यात्रा
(Journey to Self-Discovery)
एक समय की बात है, भारत के एक छोटे से गाँव में आन्या, विराज, ईशान, रिया और काव्या नाम के पाँच दोस्त रहते थे। वे अविभाज्य थे और एक-दूसरे को बचपन से जानते थे। एक ही गांव और संस्कृति साझा करने के बावजूद, प्रत्येक मित्र का एक अलग व्यक्तित्व था, जो फाइव फैक्टर मॉडल के विभिन्न पहलुओं का प्रतिनिधित्व करता था।
- आन्या – खुलापन: आन्या समूह की स्वप्नदृष्टा थी। उसका सिर हमेशा बादलों में रहता था, दूर-दराज के देशों और नए रोमांचों की कल्पना करती थी। कला और सुंदरता के प्रति उनकी जिज्ञासा और सराहना स्पष्ट थी क्योंकि वह घंटों डूडलिंग और कहानियाँ लिखने में बिताती थीं।
- विराज – कर्तव्यनिष्ठा: विराज जिम्मेदार एवं संगठित मित्र था। उनमें कर्तव्य की प्रबल भावना थी और वे हमेशा यह सुनिश्चित करते थे कि उनका समूह सही रास्ते पर रहे। चाहे वह परीक्षा की योजना बनाना हो या सामुदायिक कार्यक्रमों का आयोजन करना हो, विराज उनकी सफलता के पीछे विश्वसनीय शक्ति थे।
- ईशान – बहिर्मुखता: ईशान पार्टी की जान थे। उनका व्यक्तित्व चुंबकीय था और वे किसी से भी दोस्ती कर सकते थे। उनके उत्साह और मिलनसारिता ने उनके समूह समारोहों में खुशी और हँसी ला दी। उन्हें लोगों से जुड़ना और गाँव के उत्सवों में भाग लेना बहुत पसंद था।
- रिया – सहमतता: रिया दयालु और सहानुभूतिपूर्ण मित्र थी। उसका दिल सोने का था और वह हमेशा सुनने और समर्थन देने के लिए मौजूद रहती थी। रिया अपने समूह में सद्भाव को महत्व देती थी और अक्सर किसी भी संघर्ष के दौरान शांति स्थापित करने वाली होती थी।
- काव्या – न्यूरोटिसिज्म (भावनात्मक स्थिरता): काव्या संवेदनशील और भावनात्मक रूप से संतुलित थी। जबकि उसने अपने हिस्से के उतार-चढ़ाव का अनुभव किया, उसने चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपनी भावनाओं से निपटना और अपने दोस्तों पर एक शांत प्रभाव प्रदान करना सीखा।
एक दिन, पाँचों दोस्तों ने अपने व्यक्तित्वों को और अधिक जानने के लिए एक यात्रा पर निकलने का फैसला किया। उन्होंने पास के पहाड़ के ऊपर रहने वाले एक बुद्धिमान ऋषि के बारे में सुना जो उन्हें खुद को बेहतर ढंग से समझने में मार्गदर्शन कर सकता था।
- यात्रा आसान नहीं थी, क्योंकि रास्ते में उन्हें विभिन्न परीक्षणों और चुनौतियों का सामना करना पड़ा। आन्या को ऊंचाई के अपने डर पर काबू पाना था, विराज ने नियंत्रण की अपनी ज़रूरत को छोड़ना सीखा, ईशान ने जंगल में अकेले होने के डर का सामना किया, रिया ने समूह के सदस्यों के बीच संघर्षों को सुलझाया, और काव्या ने कठिन परिस्थितियों के दौरान अपनी चिंता को प्रबंधित करने पर काम किया।
- ऋषि के निवास पर पहुंचने पर उनका जोरदार स्वागत किया गया। ऋषि, गुरुजी नाम के एक बुद्धिमान बूढ़े व्यक्ति ने उनके प्रत्येक व्यक्तित्व को देखा और उनके अद्वितीय गुणों को स्वीकार किया। उन्होंने उन्हें फाइव फैक्टर मॉडल के बारे में सिखाया और बताया कि कैसे इन लक्षणों को समझने से उनके जीवन में व्यक्तिगत विकास और सद्भाव आ सकता है।
- गुरुजी की शिक्षाओं के माध्यम से, आन्या ने अपनी रचनात्मकता को अपने जुनून में ढालना सीखा, विराज ने योजना और सहजता के बीच संतुलन पाया, ईशान ने एकांत के क्षणों की सराहना करना सीखा, रिया ने समूह के भावनात्मक एंकर के रूप में अपनी भूमिका निभाई और काव्या ने इससे निपटने की तकनीकें सीखीं। तनाव और भावनात्मक संतुलन बनाए रखें।
- गुरुजी के साथ समय बिताने के बाद, मित्र परिवर्तित व्यक्तियों के रूप में अपने गाँव लौट आए। उन्हें अपने बारे में और एक-दूसरे के बारे में गहरी समझ थी। उनकी नई अंतर्दृष्टि ने उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने, एक-दूसरे का समर्थन करने और उनके व्यक्तित्व की विविधता की सराहना करने में मदद की।
- जैसे-जैसे उन्होंने जीवन की अपनी यात्रा जारी रखी, पाँचों दोस्तों ने पहाड़ पर सीखे गए सबक को याद रखा। बिग फाइव मॉडल ने न केवल उनकी दोस्ती को समृद्ध किया बल्कि व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और स्वीकृति का मार्ग भी प्रशस्त किया। वे जानते थे कि आत्म-खोज की यात्रा जारी थी, लेकिन अपने नए ज्ञान के साथ, वे जीवन में उनके लिए जो कुछ भी था उसका सामना करने के लिए तैयार थे – एक साथ।
Also Read: